习武过程中，受伤是必然的，无论是传统流派还是现代武术教育——想不受伤，天天躺平最好。所以关键是，这个受伤是否是由于学校教学水平不高、管理疏忽、或者保护措施没做好等问题所导致的，而不是一旦受伤就满脑子都是索赔。
教练正在正常教学，他/她没有按照教练所教动作练习。受伤。学校仅负监护不当责任。例2：非正常学习时受伤。打架斗殴所致，后果自负。按照教练所教套路练习导致受伤，追究教练误导责任。没有按照教练所教套路，自由研习，后果自。
首先武术馆要承担一定责任，其次要看受伤具体的原因，如果武馆存在过错那就要承担主要责任，非武术馆的原因或责任武术馆不需承担责任。孩子如果在武馆训练期间受伤的话，武馆并不一定承担责任。因为如果是武馆外第三人对孩子侵权。
首先武术馆要承担一定责任，其次要看受伤具体的原因，如果你们存在过错那就要承担相应的责任。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。依照法律规定推定。
这种外伤造成的软组织拉伤是需要休息一段时间的，而且如果疼痛严重最好是去医院先检查一下看看现在建议你可以选择局部外用一些扶他林软膏等药物，这段时间最好是减少或是停止锻炼，以免恢复不好留下后遗症 。
按说，武术训练，受伤应该说是家常便饭，在所难免的。但对抗要有起码的对等条件才公平。作为一个教练员在和学生切磋的时候，完全有能力控制自己的动作，不至于伤到初学者，所以说他有故意嫌疑。轻者赔偿医疗费用，重者诉诸。
法律分析：首先武术馆要承担一定责任，其次要看受伤具体的原因，如果你们存在过错那就要承担主要责任。法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千一百九十八条 宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共。
伤筋动骨一百天不可操之过急！少做些运动！每晚睡前用热毛巾敷擦上红花油！效果很好的！不过可能阴天的时候还会隐隐作痛！
受伤以后首重恢复,不可急于求成,以免造成伤上加伤,从长远角度反而影响习练.压韧带有个原则你可借鉴:'酸加,痛减,麻不练'具体解释一下:如果压腿过程中,韧带发酸,可以适当加压,让身体在能适应的限度内,加大训练强度.如果。
呵呵，伤筋动骨没那么快好的，只要自己在回复期多多注意，经常给伤处做按摩，简单的揉一揉以便疏通血液的流动，再温柔的多活动活动肘部，先停止练一些对自己来说有难度的动作，以免二次受伤。这种伤是靠自己养的，时间到。
