我觉得老年人是不适合学习武术的，因为武术运动是一项剧烈的运动项目，对身体素质的要求极高，而老年人身体各方面的机能都退化了，骨质疏松也很常见，所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折，因此老年人不适合练武术了。看。
五十岁想开始学点武术健身，当然可以。原因之一，人到中年，脏腑器官功能开始走下坡路，身体机能下降得比较快，体力也开始逐渐下降，此时正是通过运动预防老年衰退和疾病的关键时期，可以选择低冲击有氧运动、伸展运动等运动锻炼。
可以，建议练太极这种比较舒缓的武术！老年人锻炼身体的五个原则 一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为30至60分钟，每周3至5次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减。
建议学柔术（柔道），很实用，里面有很多摔技、控制技（通俗点说），不管是拿来防身还是什么都很好，你可以想象背朝下狠狠摔在水泥地上的滋味。而且对女性来说是最适合的武术了，年龄大点也没关系，因为不靠打击，不要求韧。
当然可以，武术不受年纪大小，老小皆可，比如年纪大可以练习太极拳，不要做激烈的运动，以缓慢柔和为主，祝您心想事成！
形与气合、气与意合、意与神合；肩与胯合、肘与膝合、手与脚合；此外，更有“十三总势”这个整体。如果能遵循以上四原则，就能练出功夫；如果不遵循这四原则，就会南辕北辙，离太极拳的功夫就会越来越远。
练武术好，拳击太刚猛，对于没有基础的老年人不适合，武术范围广，可刚可柔，有动有静，方便找适合自己的练，如果兼顾打沙袋，既可以养生，还可以实战防身。
建议从杨式太极拳开始学起，24式有下势动作，如果腿脚一般，建议先从16式学起，一个是16式属于行进间的打法，适合中老年人初学者，而且没有下势、独立动作，不容易造成身体伤害。祝你早日学会~~。
年龄大了可以学武术。武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法 为主要运动形式的传统体育。想防身可以练散打，想健身可以练套路。
更没有条件去花学费去学习武术，现在孩子们条件真的是比我们好得太多了，只要他们兴趣使然，家长都会支持他们去发展自己的兴趣爱好的。所以，我希望年轻人想发展爱好的话，可以坚持不懈的去发展。
