如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
散打。学习散打可增强武德教育、完善人格、健体防身、娱乐消遣、推动社会的发展、提升国家软实力。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防。
十岁的儿子我觉得散打更加适合他。因为散打的实用性更强，发生危险的时候能用得上，其他两者都太花里胡哨了，没多大用处。健康是幸福的基础，子女健康是父母最基本的愿望。想给孩子留下健康，不但父母自己的遗传基因要好，还。
个人认为：跆拳道好！其次 武术。原因：学散打的孩子，就算是大人，一个个都虎了吧唧的，愣头青，不服就干 那哪行啊。不像跆拳道，从小就教你：没事别惹事，遇事不怕事，赢得起输的起，气势要压倒对方。
小孩子适合 散打 最实用，上手快，招式简单实用大众化，跆拳道真心不用练了，因为常用打架招式都是那么几种，你就算学跆拳道，真要是打架防身，你会发现很多都用不上，真正能用的就是直拳勾拳摆拳 蹬腿 扫腿 ，而且 高扫。
武术、搏击这些东西，接触得越多，越觉得它深，有各种不同的格斗式和格斗理念。在我看来，入门时散打是一个不错的选择。首先散打招式简单，适合入门。拳脚动作 直、勾、摆，鞭、蹬、踹。摔法动作也比较简单，是站立式摔法。
孩子更适合学散打，武术或者跆拳道跆拳道主要以腿法为主，适合孩子学习。跆拳道动作快，力量弱，非常注重礼仪训练。实战系数不是很危险，有很明确的教案。第1-8章太极适合不同年龄的孩子学习。相对来说发展比散打好。散打教育还。
单纯强身就练套路，若是用来打架嘛。当然是散打好一点，一般来说，越早练越好
如果你是想保护你自己和你的身边的人，建议练散打或泰拳，因为实用。如果你是想“沟女”（泡妞）的话，建议跆拳道，因为好看不中用。武术的话如果资质不够，练得不够深，只是花架子 。
我是从9岁开始学散打的，我认为散打比实用，因为散打在打架还是防身上都比跆拳道好，散打可以近身用直拳.摆拳.勾拳.摔法.肘击，远身可以用腿法可以说都是非常实用的在打实战跆拳道也打不过散打 。
