武术运动中的“四击”指：踢、打、摔、拿。武术运动中的“八法”指：手、眼、身法、步、精神、气、力、 功。武术运动中的“十二型”是：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快。
武术术语。拳术中的踢、打、摔、拿四种击法。“踢”指腿法，包括蹬、踹、弹、点、缠、摆、扫、挂等；“打”指拳法，包括冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、砸、撑、搂、拦、采、挒、勾、抄等；“摔”指率法（旧称。
朋友：长拳是流行于我国北方的著名拳种，特点是舒展大方、大开大合；适合于青少年锻炼。“四击”——踢 打 摔 拿。“八法”——手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫。“十二形”——动如涛，静如岳，起。
长拳的“四击”指：踢、打、摔、拿。“八法”指：手、眼、身法、步、精神、气、力、 功。“十二型”是：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
四击 武术术语.拳术中的踢,打,摔,拿四种击法."踢"指腿法,包括蹬,踹,弹,点,缠,摆,扫,挂等;"打"指拳法,包括冲,撞,挤,靠,崩,劈,挑,砸,撑,搂,拦,采,挒,勾,抄等;"摔"指率法(旧称跌法),包括掤,巩,揣,
四击是武术运动比赛中的一个项目，包括拳、腿、肘、膝四种击打方式。因此，下列四项中属于武术运动中四击的是：1.拳击：使用拳头进行攻击的击打方式。2.腿击：使用腿部进行攻击的击打方式。3.肘击：使用肘部进行攻击的击。
四击指武术运动中踢、打、摔、拿四种技击方法。其各自的运动形式和方法分别是：踢法有蹬、分、摆、弹、缠、扫、挂、点、铲等，打法有冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、砸、撑、插、搂、拦、采、挒、勾、抄等，摔法有。
武术运动中的“四击”指：踢、打、摔、拿。武术运动中的“八法”指：手、眼、身法、步、精神、气、力、 功。十二型是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。它包括龙、虎、猴、马、蛇、鸡。
混元力 做到内三合 外三合 还要练对练 例如太极有推手 形意有安身炮 八卦有散手等 还有器械 要完成这些非一日之功 每天坚持三小时 三年一小成 十年一大成 俗话说功夫拳 吃功夫 所以叫功夫 因为人的神经需要运动时间的。
对长拳的技法与要求有传统的“二十四要”之说，也就是常指的“四击”、“八法”、“十二型”。“四击”是指武术中的踢打摔拿四种技击法则。这四种法则各有各的具体内容与运动方法，所谓的“踢”是指腿法而言，主要包括。
