2021年12月中国武协开展竞技武术套路动作库的视频拍摄,估计已经收集了近万个武术招式,并且这些招式是中国人固有的原创品牌。
武功的招式有:华山身法:巨鹏亮翅、风送紫霞、燕回朝阳、却别苍松、旭日初升、金雁横空、晚月朗星、幻眼云湮、苍龙盘岭。华山掌法:白云出岫、白虹贯日、云断秦岭、青松翠翠、天绅倒悬、无边落木、高山流水、金。
有掌、拳、勾、爪、指等;步法多变,有马步、弓步、仆步、歇步、虚步、丁步等;技法多,有踢、打、摔、跌、抓、拿、滑等;兵器类型多,有刀、枪、剑、镗、棍、叉、耙、鞭、锏、锤、斧、钩、镰、扒、拐、弓箭。
降龙十八掌是金庸武侠小说中最绝顶的武功之一,总共十八式,招数名字取自于《周易》。降龙十八掌被扫地僧称为天下第一。动作简单无奇,但招招威力无穷,招式简明而劲力精深,精要之处全在运劲发力,凭强猛取胜,每出一。
武术名师 李小龙(功夫巨星、创截拳道 双截棍法) 赵鑫洲(六合拳、螳螂手、六合门) 霍元甲(迷踪拳)(精武体操会) 黄飞鸿(洪拳) 常东升(回族摔交) 韩庆堂(长拳) 刘云樵“神枪”李书文的关门弟子。擅长八极拳、宫氏八卦掌及六合螳螂拳 刘。
天霜拳:寒霜抱月、霜雪纷飞、霜凝见拙、霜痕累累、风霜扑面、披霜拨露、霜结中霄、霜冷长河、傲雪凌霜 排云掌:流水行云、披云戴月、翻云覆雨、排山倒海、乌云蔽日、重云深锁、撕天排云、云海波涛、变云无定、殃云天降、云莱仙境。
中国武术的拳法有长拳、南拳、太极拳、形意拳、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等。一、长拳:是一种姿势舒展、动作灵活,快速有力,节奏鲜明,并有窜蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术。
武功招式有华山剑法白云出岫、有凤来仪、天绅倒悬等。混元白云出岫、白虹贯日、云断秦岭等。破玉拳:起手式、石破天惊、千斤坠地等。梯云纵白鹤冲天、鹞子翻身、大鹏展翅等。太极剑蜻蜓点水、指南针、大魁星等。太极拳。
武术名师 李小龙(功夫巨星、创截拳道 双截棍法) 赵鑫洲(六合拳、螳螂手、六合门) 霍元甲(迷踪拳)(精武体操会) 黄飞鸿(洪拳) 常东升(回族摔交) 韩庆堂(长拳) 刘云樵“神枪”李书文的关门弟子。擅长八极拳、宫氏八卦掌及六合螳螂拳 刘。
无冲击力的动作:双脚始终不离地面,重心在两腿之间。例如:双腿半蹲,弓步等 低冲击力动作:运动过程中有一脚不离开地面。例如:踏步,v字步,并步等 高冲击力动作:双脚离地,如跑步,吸腿跳等常用手型: 1.掌型——。