武术的价值及意义如下：首先，武术有着强外壮内的健身功用。对外能利筋骨，强关节，增体质；对内能理脏腑，通筋脉，调精神。比如长拳类套路，包括屈伸、回环、跳跃、平衡、翻腾、跌扑等动作，通过内在神情的贯注和呼吸的配合。
一部分传统武术观赏性很强，前提是你爱看着东西，如北方长拳系就很不错，红拳，华拳，太极拳，浓郁的中华文化韵味在里面，南方的武术观赏性稍微没有那么高，但是如果喜欢，看上去也很不错，如大家熟悉的咏春和洪拳就非常凌厉。
都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的观赏价值。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣。（四）交流技艺，增进友谊：武术运动蕴涵丰富，技理。
不过，观赏性虽差，规则限制少的武术，实战性还是比较强。这几年散打和空手道、泰拳的交流赛几乎大获全胜，就是证明！
总之，搏击、散打等能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长时间练习提高空间。
其实你觉得“中国传统武术动作很华丽”是看到它的演法（武术“三”法之一——练、打、演），是通过套路比赛等形式来体现它的观赏价值（武术五大价值之一——技击、健身、教育、观赏、经济），中华传统武术的实战技击远比散打。
一，健身价值是现代武术散打发展的新思路 一方面传统武术文化对武术散打深入到高校的健身过程中发挥了重要的意义，在高校的文化发展过程中，武术散打是对传统文化的继承，并且通过调动多方面的身体配合来达到强身健体的一种运动。
散打赛的可取之处：远、中、近、贴身距离上都有技术可用，比较全面，对运动员的保护比较好。将一些传统武术的技术雷太化。散打的发展空间：需要通过改革来推动其发展，但是这取决于官方能否接受新思想（目前看来不可能）。例。
（3）创新难度动作： 运动员临场较好地完成了申报的创新难度动作，由裁判长按确认的分值予以加分。武术运动主要包括技击散打和套路两种运动形式，武术套路是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化。
丰富文化生活,具有较强的观赏价值，武术散打有着广泛的群众基础和很强的生命力,比赛紧张激烈。在丰富文化生活的同时,运动员在比赛中所表现出的坚韧不拔的意志品质、拼搏向上的竞技精神也会给人一种启发。如今不仅习练散打。
