武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，套路练习是武术运动的主要练习形式，套路综活动手足敏捷身法、积聚功力、攻防练习于一体，故拳术为学艺入门之基（注1）。散打及各门。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为套路运动，武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、
1地躺拳：是以跌扑滚翻等地躺摔法为主要内容的拳术。技巧性较强，动作难度也较高。1象形拳：是以攻防动作结合模拟各种动物形态和人物生活形象组成的拳术。常见的有鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、醉拳等。以上是“功夫。
一、长拳套路 拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步和虚步不得少于2次。五种拳法（其中冲拳不得少于5次）、五种掌法和两种肘法（其中必须有一种进攻性肘法）。
因此,根据武术运动全面发展的需要,推动武术运动的规范化和科学化,产生了新的武术分类方法,将武术内容分为如下五大类: 一、拳术类 包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地趟拳。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为"套路运动"中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序。
高考体育武术套路考核项目；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨。
基本功也是武术技术训练中最基础的部分,是对身体各部位进行专门练习的重要内容,它不仅对学习长拳套路、攻防技术,提高运动技术水平具有十分重要的意义,而且也是学习各种拳械的基础。抓好了基本动作的练习将对武术套路技术起到促进作用,达到事。
武术套路是以一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。武术套路起源于中国猎捕文化。1990年，武术首次被列入第11届广岛亚运会竞赛项目。
按人体的部位划分；腿功，腰功，肩功，桩功，武术基本功和基本动作包括哪些内容？一，A腿功；1压腿，2搬腿 3劈腿 B踢腿1正踢，2侧踢，3外摆，4里合，5后踢腿 6前扫腿，7后扫腿 C控腿，二 腰功；前俯腰，拧腰。
