其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一。
纯传统武术不能抵挡自由搏击。中国散打是现代的产物，可以抵挡自由搏击，传统武术存在差距，传统武术的出发点是，防身自卫，所以动作都较为简单，瞬间决定胜负，而自由搏击是擂台的方法，有规则，有时间的限制，传统武术这方面还。
自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体。
首先武术是比较自由的一种，因为运用武术比赛的时候，选手可以运用很多的招式来攻击对手，你可以充分地利用你的四肢，并不会限制你。所以武术是非常灵活的。拳击顾名思义只能通过用参赛选手的拳头来攻击对手，但是如果你想要躲避。
它是武术的重要组成部分。三：自由搏击可以用肘和膝，散打不可以用肘，膝不可上头，拳击那就只能用拳。自由搏击和散打实战性比拳击高。中国现代散打，是按照西方体育的模式加上一些人自己的主观见解和愿望，拼凑而成的一种。
毕竟有的人从小就练习自由搏击，但他不去参加比赛，传统武术也是客观存在的，只不过它练习起来比较辛苦，而且需要特定的渠道才可以，两种东西各有各的优点，各有各的缺点，没有必要相互排斥。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。两者并没有可比性，因为自由搏击是全方位的，而拳击只允许用双拳攻击对手上半身部位。但武术并无高下之分，关键在于个人的练习。
格斗术多用于搏击 武术 技击等流派和技法的统称，同样可以指代自由搏击，综合格斗，柔术，马加术，军 警擒敌术，武术，散打，散手，合气道，跆拳道，空手道，摔法，拳击，柔道，泰拳，截拳道，甚至街斗技巧也可以称为格斗术。
它的姓氏跟跆拳道和自由搏击都有所区别，有很浓的民族特色。规则当中有多处要求，不对对方下狠手，又能让人重点关注在技击性。通过散打训练，可以让人确立正确的条件反射，防守得当，进攻又有高应变能力。因此散打和传统武术。
至于现代搏击，比如散打、踢拳、综合格斗等等，从技术结构上来看，完全是为了擂台竞技，并且要适合自身的规则。不同形式的擂台和规则就构成了适合本项运动的最佳环境。所以，让传统武术家和现代搏击运动员在擂台竞技，并使用竞技。
