学武术古人有云：“天人合一”，这就是要对练艺合道的真谛有所感知。学武术首先要懂得积累经验，虽知武术的每个姿势、动作，非是练几遍就能学会的，必然经过不断调整中的重复，由量变到质变的过程，正是千锤百炼、易熟难。
武术起源于原始的生产活动。武术起源可追溯到原始时代。中国武术是中华民族在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身、护体、防敌、制胜的作用。中国武术的起源。
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武术起源于原始社会的人类在与大自然的凶猛野兽的搏斗，在猎取和被猎取的过程中的总结，逐渐形成武术的雏形-搏击。之后，加入养生健体，变成武术。
空间。五行的相生相克才是千变万化之源。武术也是其中一分子，外五行的眼手身法步和内五行的心肝脾 肺肾与大自然的水木金火土的结合，才能达到最高境界，想要讲通力之源、法之源，就得领会五行及五行 的生克制化关系，
老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。武术思想中贯穿了“天人合一”的思想。武术家看来，人体是一个整体，武术练习不是局部的锻炼，而是对整体力量和协调的训练。阴阳本是不同的属性，但中国武术中的一些拳种却。
武术是人体的运动，要达到武术的目的，练武实践必须顺应自然，效仿自然，遵循自然规律，利用自然规律达到与宇宙自然的统一与和谐，以寻求发展。武术的认识论基础 “知行合一”是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。所谓。
二是，自然界有着普遍的规律，人也服从这些规律;三是，人性即是天道，道德原则和自然规律是一致的;四是，人生的理想是追求人与自然界相互和谐。古往今来习武者在武术习练和武术实战应用中，总是追求人与大自然的和谐相通。
以武文化为指导的哲学体系，从最根本的层面说明了人与自然，人与社会的关系，人只有清楚地认识自己、认识自然、认识社会，才能够相对妥善地处理好每一件事情，这样每个人的一生才会不偏不倚、顺畅条达地度过，从而有一个相对。
从历史的角度来看,武术与宗教有者不解之缘。我国最古老的拳种之一的少林派拳术就与佛门发生过密切的关系。“内家拳”的产生与发展,同道教的神仙方术理论及其在“养生术”方面的尝试有着很大的关系。而后来的“太极拳”、“八卦掌”等。
