五形拳：五形拳是一种传统拳术，属于北派少林。指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳；而五禽则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术。这两种形拳在洪拳中都属于中级套路，而且都偏向应用型的武术。侠家拳：侠家拳是。
武术的基本手型有拳、掌、爪、钩四种。拳：四指并拢伸直，然后向内屈卷紧握，大拇指扣压在食、中指的第二指节上。拳分拳眼、拳面、拳背、拳心和拳轮五个部位。掌：四指并拢伸直，大拇指一、二指节屈曲，紧贴。
武术当中常见的手法有三种，拳法、掌法、肘法。
截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是：勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般。刀，“其用法，唯以身法为要，远跳超距，眼快手捷”，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。
武术的基本动作；手形；拳，掌，勾。 手法；冲拳，推掌，架拳，亮掌，格肘，顶肘。一、腿功(1)正压腿(2)侧压腿(3)后压腿(4)仆步腿压腿(5)前腿运动(6)侧腿运动(7)竖叉(8)分体横叉(9)踢腿1个前踢，2个侧踢。
1）武术之踢：即脚踢。有高低正侧反踢、弹踹蹬扫等诸多腿法。2）武术之打：即拳掌打。冲拳、劈拳、贯拳、崩拳、翻拳、拍拳等，不同手形、拳形如凤眼拳、尖拳、插掌或剑指等打法，也是非常丰富。3）武术之摔：即。
武术中的拳术有：内家拳类：包括内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌等；长拳类：包括少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶、通背拳等，以及中华人民共和国建立后根据查、华、炮、洪等拳术特点综合整理的适应普及的初、中级。
步型是指练习武术时静止动作的下肢形状。长拳中的步型主要有弓步、马步、虚步、仆步、歇步等几种。什么叫手法，手法有那些要求 手法是指练习武术时运用拳、掌、勾、指技法的总称。练习时要求手法要轻快。敏捷、有力。什。
经过整合，最后确立的进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，比如直拳、侧踹腿等等；另一种是弧线型方法比如摆拳 鞭腿；摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点来使用“。
可以组织学生进行单个手法的练习，也可以把几种手法组合起来进行练习。教师在马步、弓步、仆步等步型的教学时，要重点强调每种马步、弓步的动作规格。因为学武 术教材中的步型主要是马步和弓步。练习步型也是武术的传统。
