据传“圆山拳”其中一种武术套路属“地功门拳”,有“少林地上飞龙”之美称,是女子所创,由福建少林寺对面的白莲庵尼姑传授给陈姓人家(陈鸿鼎、陈鸿悦堂兄弟)。 後经圆山陈鸿鼎前辈多年总结补充,发展到18个套路;奔、扑、滚、翻、撑。
《罗山派武馆拳谱》记罗山拳部分套路有“雷拳”等打法,但被该书否定。据罗山郭转大师第九代孙,罗山拳传承人郭锦明说:“罗山武术出手时有如“声随拳出如雷响,收打变幻似闪电”。又说:“家族有内传的拳法及八卦吨书,书中字句透出。
起势；右揽雀尾；左单鞭；提手；白鹤亮翅；搂膝拗步；撇身捶；捋挤式；进步搬拦捶；10、如封似闭；1开合手；1右单鞭；1肘底捶；1转身推掌；1玉女穿梭；1右左。
嵩山少林寺南北武术院传授少林寺入门基本功、佛门禅学、少林寺气功、柔骨功、童子功、少林寺铁砂掌、少林寺霸王肘 、排打功 、梅花桩、鞭劲法、石锁功、少林寺五行拳、少林寺八段锦、少林寺易筋经十二段锦、搏击、散打、少林寺武术套路。
武当山位于湖北西北部十堰市丹江口市境内。截至2013年，武当山有古建筑53处，建筑面积2.7万平方米，建筑遗址9处，占地面积20多万平方米，全山保存各类文物5035件。 武当山是道教名山和武当武术的发源地，被称为“亘古无双。
武当山，中国道教圣地，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。武当武术非常有名，那里有一个叫陈逵的武术大师，湖南省科技专家，宗教知名人士，一个武术世家，其父陈景师从师太平。
武当三丰太极剑吸收了道教文化思想,具有练精化气、练气化神、练神还虚、还虚合道的道教气功功法,又有强身健体、防身自卫、延年益寿的功用,是集武术与养身为一体的剑法。 伏虎拳 伏虎拳又称降龙伏虎拳,是优秀的汉族武术拳种之一,属于。
由此又可得知，八极拳出自武当。由此还可判定，历来流传的八极拳属于少林，而称“少林开门八极”的说法不可取。在我门八极拳拳谱的封面上有醒目的四个大字——“武当高照”。因此应该说，八极拳属武当派，是内家拳。
陈氏太极拳老架套路 上课时间: 每周1-2次 上课地点: 浦东世纪公园锦绣路 课程收费: 300 元 教授正宗陈式老架太极拳,及养生功法,原汁原味,强身健体,技击防身.(每周2次,每次1小时),300元/月,同时报3个月课程600元 上。
简化太极拳 国家体委以杨式太极拳为主,井辅以其他各流派的太极拳的动作,整理创编成简化太极拳二十四势、四十八势、八十八势等套路。北京体育学院阚桂香女士在陈氏老架太极拳的基础上,编写了陈氏简化三十六势太极拳,河南省武术馆教练陈。
