步骤四：（按：左）侧面，到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。记住此时，左边腰带在上，右边腰带在下，将腰带打一个结，最后用劲系上。
先像一般腰带那样从后边开始到前边，然后在到后边，（这时候其实已经在腰里两圈了）然后打结就好了，不在前边打结，是怕下垂的带子，在运动中飘起来，影响动作。
就是斜挎着，钩子勾在鼓边（鼓沿外接的装置），有的鼓是无法勾的，要看好。调节背带长短，自己站着打鼓合适就好。小鼓（Snare drum，又称小军鼓、响弦鼓），是一种具有响弦（Snare）横置在鼓面的打击乐器。 常出现于。
跆拳道道带系法，把腰带的中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。道带从背后绕过来，两端对整齐，于肚脐眼位置开始系道带。左边。
步骤一：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。步骤二：中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。步骤三：中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向。
背带两头有卡扣，扣到鼓的两边的图示部分。一个鼓上有好几个这个样子的，只要取对边两个就可以。
系紧了就行,怎么系不是系.系腰上别系肚子上就行。宽面朝前,然后两条带子从腰后饶过来扎紧.别扎中间容易胳到肚子。
首先我们要把衣服上的中点与髋横线腹部的中点对齐，在腹部的位置，拇指在顶部，手掌朝内， 在皮带后面滑动并与其后面重叠，如图所示；接着右手在内侧，左手在外面，双手交换皮带，向前滑动，右侧皮带的末端在中点，右手。
基本方法：腰带对着腰部绕一圈或两圈，保留右长左短，右压左，把右边的带子穿过腰带翻出来，左边的带子翻转一下，再右压左系上。（左右的带子始终是开始左右边的带子）系好后检查，后边的腰带是不是重合的，不要里出外进。
跆拳道的腰带系法在跆拳道礼仪中是很重要的，系好跆拳道腰带，是跆拳道选手良好修养的一种表现。而跆拳道腰带系法更是有讲究的，假如稍不注意没系好，那就是不恭敬的表现，这样会让人觉得你很不礼貌，所以跆拳道腰带务必要用。
