女生学武术应该按照自己的学习目的和情况来定。一、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在。
其实对于12岁的女孩想学武术套路是可以的 因为女的在18岁之前柔韧性还是相当好的 而且女的柔韧性要比男的好很多 所以建议你还是学习武术套路 武当松溪派宗师游明生 游明生 (1952-2008) 为武当松溪派传人,武当拳法研究会理事。
第三，如果你能吃苦，建议去健身房，或者在家多看一些身体锻炼的知识。包括营养，休息，肌肉分布和力量区分。然后科学的锻炼，你会得到一个完美的身材和不弱的战斗力。如果你不能吃苦，建议你练习防狼武器，借助外力保护自己。
当然可以练啊 不过只是坚持四个月，时间有点短 建议你去学习传统套路 如果喜欢的是表演类的套路，就比较需要耐力和毅力 太极拳什么的应该是没有问题的 跆拳道是一种比较速成的较为有效的运动 气氛比较好 不过建议你去学习跆。
18岁学武术业余玩玩没问题，如果是想当专业的话，那恐怕有点晚了。河南有很多武术学校，可以去打听打听。
14岁，正是好年龄。可以先从柔韧性和平衡性练起，诸如压腿、溜腿、下腰劈叉等等，这方面的练习方法，可参照蔡龙云的《武术基本功》。与此同时，可以坚持长跑训练，以增强身体耐力。武术套路方面可先由十路或十二路弹腿以及。
非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。二、健身。健身本身不是武术，但武术的必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。三、峨眉拳。
女孩子练武术可以健美苗条，身姿轻柔，充满朝气，必要时还可对付色狼的袭击，捍卫自己的安全和尊严。武术是学无止境的，练到什么程度叫小成，这很难说，如果会练练套路，快的话有时几个月就会练，要练得好那三、五年都不。
而且指关节都不能弯曲了，还得修养才行，所以我觉得练空手道不好，伤身体，练武术是为了要身体健康的。你要是比较有基本功那跆拳道可首选，如果你不想修基本功就选合气道。参考资料：“我的空间”。
···如果是特别爱好作为一生的追求或者向专业方向发展，建议武术套路1-2年 散打2-3年 这时可以说是一高手了，在往后就研习一门传统武术 如形意 心意 太极 主要是桩，我推荐太极 和 心意，想要真正的实战 必需要解放自己。
