仅说“武术”二字，其含义包括了全世界各民族武勇搏击的技术，包括拳击、柔道、泰拳、菲律宾短棍等等，都是“武”之“术”。也有习惯了把中国武术简称武术的。中国传统武术非常丰富，大类有分内家拳、外家拳；影响。
武术 擒拿技法卷腕 拿腕法之一。当被对方用掌推或抓握胸或肩部时,迅即封抓住其来手,四指用力扣握住其小指侧向内翻转。同时,以掌根用力按压 武术 擒拿技法扣腕 拿腕法之。一手抓握住对手拇指侧外翻,随即另·手抓握住小指。
短拐多用于双器械练习,亦称"双拐"长约70cm。在长木棍的1/3处装一垂直短木构成单拐演练方法有劈、砸、滚、蹦、支、扑、拍、拿、勾、挂、截等;双拐演练方法有搂、盖、转、击等。除套路单练外,还可对练。16.锏武术器械之一。
南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。4，咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合。
中国武术界六大名拳分别是：少林拳， 武当拳，形意拳，太极拳 南拳，咏春拳。少林拳是汉族传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的汉族拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健。
武术中的散打技巧: 一、腿功 (一)散打正压腿 面对肯定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿蜷缩,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,而后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量涉及脚尖。两腿交替进行。 学练要点:两腿蜷缩,
《少林武术—— 连手短打、达磨杖》35元。高德江编著。《少林武术—— 擒拿与脱打火棍》20元。 高德江编著。《少林红拳》25元。王西乾整理。《少林武功秘传》25元。王西乾、刘振海等著。内容有少林双刀十八滚、少林七星。
唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、
来头最大"黑煞金刚"陈德泉,广东客籍人,山东泰山派,东南亚中量级冠军,28场未负,并有失手打死对手记录。 第二局1分20秒被泰拳师"左拳虎"盛塞左腿踢中下巴,举掌示降。 "煞神星"吕马克,广东潮洲人,中量级高手,东南亚各国武术大赛。
要因地制宜,在韩国你可以学跆拳道,在泰国你该学泰拳,而在中国,你要学散打,李小龙说过虽然我不说中国武术世界第一,但决不承认世界第二！跆拳道可以健身,而防身需要的是全面的,尤其是手的应用,擒拿和格斗的利器啊,一直要保持距离是跆拳。
