舞花棍主要流传在贵州惠水、平塘等地，舞者手执一根竹或木为器械，竹或木嵌以古代小铜钱，并绘上色彩；舞者边跳边以竹木棍敲击身体各部位，发出有节律的音响。表演者自唱布依族民歌和用花棍敲打肩臂伴奏，动作柔美含蓄，
双手侧舞花棍是棍花的一种。舞动起来，象车轮飞转，呜呜作响。舞花棍不仅有趣，经常练习，还能增强臂力，锻炼双手的灵活性，提高人体的协调能力。这个动作很容易学会，但想做得顺、舞得快，就得掌握正确的方法。如果读者。
花棍舞是流传于商河县东八里庄一带的一种特有的汉族民俗舞蹈，历史源远流长，它是一种汉族传统舞蹈，但又带有武术动作，其活动范围大，动作规范，从人体的肩部到脚部都得到了活动，动作优美大方，动律感强，欣赏起来韵味浓厚。
近善眉棍者谓：“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。双手转棍的动作是最基本的动作叫做舞花，看似很难，其实就是熟练度的问题。 有关于棍花。
花式双节棍共分四大类:螺旋棍,舞花棍,劈棍,换棍。四类棍法融入阴阳对立思想,极其方便理解,各基础动作名称的称呼实质化,对新手而言听起来更容易明白。品武棍道的对立思想中:有实战,必有花式,有螺旋必有舞花,有上劈必有下劈,有左转。
使用杨柳木做出来的舞花棍，木质有韧性，不易折断，轻重也正合适，使用其他材料，如竹子做出来的舞花棍容易折断，所以杨柳木是最好的。舞花棍是布依族祭祀的舞蹈，表演者手持舞花棍，上面嵌上古代的小铜钱，并绘上色彩，
第八拍左脚落地，右手握花棍下端拄地。整个动作行进之时胯放松，略左右摆，第七拍小跳时有控制；第八拍上身前俯，柔美中有脆劲，含蓄中有偶发。 队形以双排行进为主，走圆圈，变方阵，穿梭交叉，千变万化，配合默契，加。
打花棍起源打花棍由来已久。在古时候打花棍称为打纣棍。据说是和商朝最后一任君王“纣王”有关。据一些学者考证，这“纣”字还有“最后一个”的意思。陕北的驴子运肥上坡，驴子屁股后面要有一根棍子横着，使它感到在敲打。
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打花棍是我国传统的民间体育运动，近年来，打花棍正迅速传播开来。打花棍的器械一般为3根60厘米左右的短棍，双手各持一根，不断击打另一根，使其上下翻飞、左右旋转。花棍不能掉到地上，同时做出各种舞蹈动作。打花棍是。
