武术每个动作反复锤炼一下好吗

一些武术宗师他教徒弟天天练基本功 他自己每天就反复练拳就行了呢?是.

天天练基本功没错呀，是对的。武术可以分为套路与散打两部分，都是有许多动作构成，以套路为例，基础动作是构成组合，然后组合组成段落，最后形全套，但这其中仍是有许多单个动作，重复机率高的动作构成，这些重复机率高的。

1、同一个动作反复练习1000次肌肉会自动记忆吗?武术动作

最主要是苦练和找对感觉

2、武术基本动作练习对强身健体有何作用

不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。

3、练武术的好处 武术对我们竟有这么多益处

武术训练动作包括上、下肢各个部位,在训练动作时通过反复的练习,能够达到自动化的程度,这叫技能。 技能又分为动作技能和心理智能两种,动作技能是肌肉运动,心理智能是认识活动。武术训练动作的一致性、准确性、稳定性和灵活性不断增强的过程。

4、武术练了有什么好处呢？

娱乐审美：武术由于非常协调的系统动作、敏捷的反应、舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术。

5、自己怎样学练武术

2.持之以恒，每个人的武术动作都会随着反复练习而变得熟练。练习的时间越长，练习的次数越多，动作就越准确，越优美。学习武术的人正是通过反复练习才认识到武术的奥秘。俗话说“练拳千百次，必有所现”。自学武术的学生。

6、怎样练好武术基本功

武术的基本功练好可复杂了。一、持续性，所谓的基本功，就是武术中最为常用到的动作，抽出来作为基础的练习，做到一通百通，不仅是初学者，高手，都是十年如一日的反复练习基本功，因此，持续的练，每天都要练基本功，

7、自己怎样学练武术

2.持之以恒，每个人的武术动作都会随着反复练习而变得熟练。练习的时间越长，练习的次数越多，动作就越准确，越优美。学习武术的人正是通过反复练习才认识到武术的奥秘。3.武功有很多种，要一丝不苟，自学武术的人不应该。

8、武术基本功的动作要点与练习方法。

跳跃练习：跳跃练习的动作很多，大都要腾空完成。对于增强腿部力量，提高弹跳能力具有很好的作用，是基本功练习中必不可缺的内容。一般常见的和最基本的跳跃动作有：腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲等。武术文化 武术文化。

9、武术基本功训练计划

；两种扫转性腿法（前、后扫腿）；四、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子)。这是每年各省青少年武术比赛，基本功的内容，这么多年也证明，这些基本功练好后基本上练所有武术都容易了。