直拳，由格斗式站立，身体同拳的方向转，脚蹬地，同时拧腰展骻，手臂顺肩伸肘，拳头要打直，收拳按原路收回，要求是快打快收。摆拳，由格斗式站立，肘部抬起与肩同高，大小臂要弯曲，弯曲程度应做到大小臂弯成。
练习八卦步者,首先要懂得八卦之原理的八卦图和方位排列***图9***,同时要将基本姿势站好。站立时***按左转***左足在前,右足在后,两足尖向前略向右偏,前足尖与后足跟贴在圆圈线上,并与肩宽,身体重力按三七开分配在前后腿上。
武术套路基本功展示方式方法，可以队形，也可以是流水作业形，这主要是取决队员的技术水平，如果队员技术好，彼此间熟悉，就可以队形，队形包括横列 、纵列、二路纵队、四路纵队等，是变化多样的站位形式。具体可以参考军队的集。
武术的格斗技能在军队和民间得到重视和迅速发展。这时铁器的出现和步骑兵的兴起,使武器的内容更加丰富,不仅质量精良,长短形态多样,武术的技击性进一步突出。 同时武术的健身作用也受到重视。这时比试武艺已非常普遍并很讲究攻防技巧,拳术打法。
集体拳表演队形设计首要是以有利展示为基本原则，需要根据人数、必需的间距、场地情况、拳种运动规律等具体情况综合定；一般多是方阵形式或者菱形站队居多，但有高手需重点展示的可以局部变阵安排突出其站位或编排分组动作。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。右手握拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不。
跆拳道(韩文:태권도英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。 跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。 跆拳道是经过东亚。
武术老师的站位一定要在大家都能看见的地方。这样才能达到有效的教学。第二，武术老师要在不同的范围进行展示。武术动作一项很复杂的运动。他要求学生学生熟悉每一个动作。而这些动作又是很立体的。武术对姿势的准确性要求也。
这段时间看了很多这方面的论坛,许多人都说现在的竞技搏击类武术,如散打,跆拳道,泰拳类的武术最有实战性能,还说中国传统武术是花拳锈腿.我只能抱歉的说,这些人非常无知.试问他们了解中国真正意义上的武术吗. 中国武术由于。
3.中级段位包括：四段（青虎），五段（银虎），六段（金虎）4.高级段位包括：七段（青龙），八段（银龙），九段（金龙）C.如何考取 理论考核：⑴初段位：武礼操作。⑵中段位：武德的基本概念、武礼操作、武术基础。
