一、腰横玉带 二、怀中抱月 三、青龙探爪 四、悬崖勒马 五、左右摇旗 六、风火车轮 七、鹞子翻身 八、叶底藏花 九、倒插杨柳 十、金鸡独立 十一、黄莺落架 十二、古树盘根 十三、乌龙摆尾。十四、张飞蹁马 十五、蹬。
起势（开步抱扇）斜飞式（侧弓步举扇） 卧似一张弓白鹤亮翅（虚步亮扇） 站似一棵松黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风金鸡独立（独立撩扇） 南。
1Ha na 哈喇Yi er 以尔 2Du er 土尔Yi 亿 3Xie(d) 懈夺Cam 嚓盟 4Lie(d) 劣夺Ca 嚓 5Ta ce(d) 塌册夺O 哦 6Yoce(d) 哟册夺Yo(g) 哟枯 7Yiergu（b）亿尔库木Qi er 起尔 8Ya duer 呀度尔Pa er。
“天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，秋收冬藏，闰余成岁，律吕调阳。有志者，事竟成，老妪制针磨铁杵，苦心人，天不负，愚公移山搬王屋，新世纪，展宏图，神州少年翩翩舞。”“天地玄黄，宇宙洪荒，
1 、弓步十字推掌；丁字步抱拳；抡臂半蹲砸拳；正踢腿；抡臂翻腰 弓步撩拳；虚步亮拳；上步并步对拳；提膝双劈拳；震脚马步架截拳；10 、抓手摆掌仆腿弓 步上架冲拳；1提膝亮翅。
武术中口令有：常规口令、提示性口令、单字口令、声响口令、音 乐口令。武术中的口令应短促、洪亮有力。
武术段位分9等，1-9段分别是青鹰、银鹰、金鹰、青虎、银虎、金虎、青龙、银龙、金龙
“武术口令语阿姨”是一种俗语，通常用来指代那些善于以华丽的语言掩盖真相、误导他人的人。其实，武术口令语阿姨的本质是一种典型的诈骗手段，她们利用表面上表现出的“高深莫测”之势，让别人感到自己无法理解、不具备判断的。
一动一令、提示性口令。一动一令：武术中武术基本功、基本动作、动作组合、武术基本功串联、拳术套路中的完整动作和分解动作，都可以用这种口令。提示性口令：在动令之前，先说动作名称作为预令的口令。
武术段位分为三级九个段位；等级划分有：初段位一段（青鹰），二段（银鹰），三段（金鹰）；中段位四段（青虎），五段（银虎），六段（金虎）；高段位七段（青龙），八段（银龙），九段（金龙）。中国武术段位制等级。
