打称著，而武当之太极拳、太极刀、太极剑又以道家思想之有无之气，慢打闻 名，顺著「有无」、「阴阳」、「刚柔」、「动静」、「虚实」……在一开一 阖之间孕育出无限可能.化劲 在散打格斗,空手道或是种种的体术之。
太极拳的动作要领与仿生学、力学原理等紧密相连,尤其是太极拳的劲力,要求在太极拳圆的运动规律引导下,做到由内向外,圆活柔顺,内外合一。 “重心”在太极拳中的应用 重心在物理学中是重力的作用点,即物体各部分受到重力作用集中于。
技术理论包括:拳法原理、功法原理、技击原理、技术流派概论 应用理论包括武术教学法、武术训练法、武术科研法、武术管理学 1，武术概念:武术是以技击为内容，以套路、搏斗和功法等运动形式，注重内外兼修，武德兼备的中国民族传统。
训练身体的高度协调,以最小的动作及力量作出攻防.细力打大力,细少对大块头。
就是通过不断的撞击，增加肌肉耐受力，提高钙元素的沉积。
运动负荷是施加于身体的一种综合刺激,根据刺激与反应的生物学原理,在一定的生理范围内,运动负荷越大,人体的机能反应也越大,能量也消耗的越多,引起的超量恢复越明显,锻炼或训练效果就越好。所以,超量恢复是人体从事大运动负荷(极限负荷)。
一：内家 所谓“内家”，是对武术的流派而言。在武术界里人们通常把武术分为两大流派：一个是以武当为代表的武当流派，一个是以少林为代表的少林流派（实际上不只是这两个派别，武术的流派众多）。传统认为，武当为练气。
尤其是武术的关节技。就是研究怎么用最合适的姿势获得最大的伤害。当然有物理的杠杆知识。不过主体还是生理学。要明白人体的关节可以怎样活动。不可以怎样活动。怎样活动会导致伤害。怎样活动会使得失去活动能力等。而像所谓的。
下面是我专门为您整理的：武术气功治病的原理介绍。气功治病 练功者自己有病，可以自己运功把气、力运到病灶部位，该处可能出现超过平时的酸痛，这是反应。若坚持运功治疗，病灶不久即能消失。若用自己的武术气功为人治病，
而能将被制定好的身体各部分力量，协力的集中于同一时间、方向、目的，才是获得强大力量的开始。还有，使用技术时，如果可以放松不必要的力量，将会使原本的攻击力量效果性的增加。而且要像由"0到10，10到0一般"放松--。
