我觉得是篮球，因为篮球不仅能提升孩子的体质，有助于骨骼的发育，也能提升孩子的弹跳能力。
就长高而言可能打篮球会更好，因为打篮球会拼命的往上跳。
看他的身体条件怎样，若有身高优势则选择篮球。篮球在中国还是比较有前途的。只不过竞争压力太大。而且武术学起来受到的苦要多于篮球。
练跆拳道对长身高没什么显著的影响。好比篮球一样、身高只是优势。不一定打篮球就会长高。所以跆拳道对长身高发育没有多大的效果。还不如平时多注意坐姿站姿、适当户外运动、加上含钙营养品的补充。
武术也是一种很好的增强体质的运动，而且可以让毅力以及意志变得更加坚定，可以让爆发力变得更好，让动作和力气都能发挥到很高的境界。如打沙袋、踢沙袋，翻跟头、前空翻、后空翻等。这些不久骨骼能得到强度的对抗锻炼，肌肉也。
体操和举重是会抑制身高的生长,去游泳呀,游泳是个很不错的运动项目,还有就是去练下健身操吧,做下有氧运动,能有助于身体的生长~
当然可以了！篮球是最好的。它可以帮助你的身体全面发展，长高是当然没有问题的
打篮球，孩子经常打篮球，全身各部位肌肉得到锻炼啊，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于孩子身高增长。跳跃，每天让孩子在原地跳跃100次以上，这个动作能让宝宝的身体得到很好地舒展，同时对孩子长高也有好处。
后来，我这个朋友长大了。渐渐爱好上那些东西了，他主动出去跟朋友打篮球下象棋，结果他父母把他的篮球象棋给丢了，还把他揍了一顿。很多父母都是这样的，初衷是好的，但是好心办坏事，孩子主动学，父母觉得孩子贪玩；孩子不。
各有千秋，打篮球和练武术两者可以有机结合，两个都可以练，首先是时间保证，然后是科学锻炼。不知你是业余锻炼还是职业道路，如果是业余锻炼，上面的方式就可以，如果是职业道路，就要根据自身的基础，身体条件，个人爱好等。
