自学太极拳需要:学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。太极拳每势动作,都是根据假设敌情和其独特。
我个人认为,任何武术在练武的初期阶段是可以自学的,但这个阶段只限于短期的,尤其是内家拳,之后必须要由老师指点学习。因为无论怎么自学,最大的问题就是动作做的不规范,以及练错动作,长期自学一旦从而形成习惯后,则会。
可以。二十四是简化太极,初学的一般都是这个。现在能接触到太极拳的途径太多,上网视频多数武术和外国的都能看的到。所以有班有师傅,只是作一个标准和要点的教练,而练的好不好,还得自己多下功夫。师傅领进门,修行看个。
自学是不行的,我想你并没有接触过武术,我告诉你,自学是绝对成不了的!除非你有相当深厚的武术功底,对于很多门类的功夫都有一定得了解,那倒是可以自学的。但是初学者是不行的,而且还是太极拳。太极拳是一门很高深的。
最好不要自学,而且要学也要学正统的。太极拳虽然架势简单,但是极其需要内功配合,否则很容易造成疲劳内伤。很多人明明练太极拳了,却造成高血压,心脏病等问题,就是随便练造成的。若不配合静功的修炼,这么慢的动作,气血。
可以练,但是很难练出功夫来,如果一定要练,学陈式,刚猛一些练练多少能长些功夫。青少年还是以基本功为主,多练练长拳类的,把筋骨练开、把底子打好,太极这些内家拳要明白里面的道理到能练出功夫来,青少年的思想不成熟。
太极拳最好不要自己看看书看看视频和碟就跟着练跟着学。那样永远学不会的。你也不知道拳里面的道道。所谓的道道就是拳理。找个比较明白的老师教最好。太极拳必须是言传身教才能知道里面的道道。但是也不要把它看着非常。
学一些武术套路是可以的,但是动作要领和是否标准也没人指导,参加武术比赛基本上是很难获奖的。而如果你不追求在武术上的名利,或者不追求打架厉害,可以去学太极拳、八卦掌这样的内家拳,基本上强身健体没问题,武学套路也。
武术是可以自学的,小学时生活在农村,根本没有什么机会学习武术,但内心对武术还是相当神往的,虽然没有专业老师的指导,但还是自发刻苦地压腿拉跟,练习旋风腿和旋子,后来竟然有小成效。 就这样一直坚持,到了高中去城。
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