中点对准髋骨横断线的腹前中点，大概是肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心往里，顺着腰带往身后滑动，在身后重叠相压。右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，往前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿。
在系时把双手上伸，这样有上伸动作就适应了。
衣服的长度应该到脚踝，避免走动时脚部暴露。武术裤要穿高腰的，上身服装也要收腰系带，不能穿松身的衣裳。武术鞋要选用轻便、柔软、耐磨的鞋子，最好是帆布鞋或轻型的训练鞋。头发要整齐，不能遮挡眼睛，长。
太极服 练太极拳穿的，因太极拳动作柔缓飘逸，气沉丹田，太极服为长袖上装，没有腰带，整体宽松肥大。该图片由注册用户"力与美"提供，版权声明反馈 长拳服 练北方常见的长拳、形意拳、八卦掌等武术穿着的服装，
加一个抽绳束腰。改小一个尺码肯定是费事费时的，不如让裁缝再腰的位置加一个抽绳束腰。可以自己调节松紧度，表演结束也可拆掉。
我们武术表演时就是穿的黄色的，长袖，红色腰带，系的时候打个结就行了，都系在右边吧，鞋的话穿平底的并且有纹路的，鞋底不要太厚，再注意一下裤子，看是否松不松，不然的话表演的时候裤子会慢慢的下滑，会很影响动作。
如果是竞技比赛，是要穿规定的武术服装，如果平时练习没有限制，适宜运动就好。比赛服装的款式及规格 （一）长拳、刀术、剑术、枪术、棍术、对练等项目 立领，短袖（长袖为灯笼袖，袖口为紧口）。男子对襟，七对直襻；
下面是我专门为你整理的：关于武术服装的内容介绍。顾名思义，武术服装是练习中国武术时穿着的运动服装。武术服装首先是运动服装，它的面料、款式适合武术运动;其次，武术服装的设计体现武术文化。
没有武术服这个词，它叫武术表演服，我们在练功的时候不可能穿表演服，一般是光膀子，系腰带，裤子要灯笼裤或者宽松的长裤（不建议穿大裤衩），唐装其实是在清朝服饰（便装，又称短打服）的基础上演化过来的。有人说的扣子。
，都在室内表演，穿着统一的武术表演服 武术表演服的面料有全棉布,卡单王,水洗绒,三仿尼,亚麻丝,尼古服,真丝,重麻纱,轻麻纱,闪光绸,丝光缎,仿真丝,半真丝.这些吗？他们之间表面看上去有何不同啊？尤其是：闪光绸,
