弘扬武术精神；培养学生的意志品质和武术运动能力（包括基本身体素质）。直观教学原则，任何理论都无法代替直观，动态的美感，不仅是视觉画面感，还有声音发力的节奏感，而武术本身就是一种肢体动作。区别风格原则，任何一个运动员。
动作的要求：当操作所有攻击动作 例如：拳击、肘击、膝盖攻击或踢腿等动作，应将身体配合攻击方向，做适度的旋转，包括踝关节、髋关节和脊柱。除了可以增加攻击的力道和距离，还能够保护关节与肌肉不会过度的扭转，避免运动伤害。
Ⅳ 学校武术教学目标 1,指导思想抄 丰富学校第二课袭堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。 培训目标 通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;
含概内容:武术基本功和基本动作、少儿拳; 阶段目标: 练习武术基本功和基本动作,为今后学习武术打下坚实的基础 强调武术的站立姿势,重点纠正脊椎直立,从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。 通过对学生运动能力的培养,使学生。
运动参与目标:学生能用积极的态度和行为参与到学练武术操和游戏当中,并表现出浓厚的兴趣。 运动技能目标:通过学练掌握1—3节武术操的正确动作及套路。 身体健康目标:通过练习,发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。 心理。
开始跑半小时左右 大概5公里 这是练武术最基本的开始 2:然后踢下腿 最好直100 侧100 之类 [一般去买下光碟看就明白 ]3：练一些力量的 俯卧承 之类 先不急求多 按你能做多少就多少但是一个礼拜为基数 第二个礼拜。
武术教学实践中具体要求有安全要求，个性化要求，教学方法要求，训练计划要求。安全要求：教练员应当严格遵守安全规程，确保学员的安全，在教学过程中，应当注重防范和预防各种意外事故的发生。个性化要求：教学应充分考虑学员。
确定目标 《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，也是部署实施学校武术教学工作的依据。学校校本课程开设武术课之后，怎样上好武术课程是一个很大的难题。根据武术教学方案的要求，和体育课的精神，规范堂课质量。3。
安全是一切课程的前提，劲力顺达，劲力充足，力点准确，是武术区别与其它项目的重要依据。武术的动作规格是重要的教学环节。
基本目标：根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。②。
