马雷石，男，生于1956年10月13日，邓州市花洲办事处大东关东河街人。中国武术六段段位制考评员，河南省省级非物质文化遗产项目(心意六合拳)代表性传承人.幼受业于陈合龙、丁正喜、姬桂连、水普慈习心意六合，武山紫霄宫全真。
既究形体规范，又求精神传意。内外合一的整体观，是中华武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行，所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。中华武术，是一种以。
其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是。
邓州市文物古迹甚多。有太子岗、八里岗、黑龙庙等仰韶文化、龙山文化遗址；穰、涅阳、冠军、安众、乐城、临湍等古城遗址；秦汉墓群，南北朝彩色画像砖；福胜寺塔、花洲书院、邓国侯吾离陵等名胜古迹；汉华表、金元碑等珍贵。
武术器械、武术练功器具、场地、服装等，表现一种人物关系；“制度习俗层”主要包括武术组织方式、武术传承方式、武术教授方式、武术礼仪规范、武德内容、武术比赛方式等，是一种人人关系；“心理价值层”主要包括武术文化体现的。
攻防技击特点是武术最主要的技术特点,也是其最本质的特点。 (二)内外兼修、形神兼备是武术最主要的文化特点 讲究“内外兼修、形神兼备”是中国传统文化的一个普遍现象,不仅武术讲究内外兼修、形神兼备,书法、戏曲等民族艺术形式同样讲究。
内外合一的整体观，是表演中国武术的一大特色。这种表演经常以集体进行的徒手、器械或能手与器械的为主要表演形式，变换队形，图案，加上用音乐伴奏，队形整齐、动作协调一致，极具观赏性和震撼力。在武术基础上创造了一整套的。
中华武术,泛指中华民族在日常生活中结合社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念,注重内外兼修,诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。既究形。
广东广宁县-洪拳、虎鹤双形拳等南拳，肇庆类似沧州，也是一个武林世界，各门各派都在此蓬勃发展，其中以洪拳、虎鹤拳等南派拳种为主，同时舞狮、舞虎也是他们的地方特色之一。河南-中国武术之乡，河南地处中华腹地，天下至。
中华 武术 是从生活实践和军事活动中提炼而来,在民间有着深厚的群众基础。中华武术在发展的过程中,深受 传统 文化 的影响与熏陶,逐渐与哲学、兵法、养生、伦理和医学等各种思想相互融合,形成了独具特色的武术文化。下面是我为大家整理的。
