提高技击能力。 继承和发扬武术。练武术能健身是众所周知的，这里谈的是为什么健身是练武术的第一个目的。武术强调内外双修，通过内外双修而达到“无形无意”的高深境界。因此首先要调和阴阳来强健自己的身体。只有“。
弘扬武术精神；培养学生的意志品质和武术运动能力（包括基本身体素质）。直观教学原则，任何理论都无法代替直观，动态的美感，不仅是视觉画面感，还有声音发力的节奏感，而武术本身就是一种肢体动作。区别风格原则，任何一个运动员。
武术目的：习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然。
不仅可以健身，还可以在适当的条件环境下，进行有效的防身效果。武术不仅是体育，还是一种中国文化的缩影，从动作的名称，到动作的审美，都是一种前人留下的技艺。通过习练武术，我们能感悟前人的思想哲学。
武术分有搏击性武术与观赏性武术~！例如散打~就属于搏击性武术~而武术套路则属于观赏性武术~~学习武术的目的主要在于~怎么把人体的极限推到最高点~~其次则是强身建体的作用~！学习武术的目的不是用来争强斗狠~！ 热心网友| 发布于。
(三)短兵 是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定的规则。使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技项目。武术对练在强身健体的同时更要注意安全。
目的：我加入武术社，第一，是希望自己能学到防身的本领，在将来的生活中更有自信，必要时刻，可以保护自己和家人。第二，希望通过武术训练，磨练自己的意志。通过实战训练，磨练自己的勇气。第三，希望有这样一个健康的活动。
武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，并在运动中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。
五、六年级武术队学生。四、活动时间及培训地点:时间: 周五下午社团活动。 地点: 学校操场五、具体内容:(一)基础教学内容基本手型:拳、掌、勾。基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。复习基本手型、步型。 武术基本功:冲拳。
练武的目的是表演，类似于健美操一样的表演。不能防身，也不能锻炼身体。
