练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”常年有恒，坚持不懈的意志品质。武术练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈。
可以，但是初期可能会看到成绩，后面的进展就会停滞不前，又要从拳脚步开始，会浪费时间，练武术或评价武术动作的好坏，非常讲究‘劲力’‘力点’也就是如何把全身的力量集中到一点上打击出去。如果你没有练好拳法不能把劲力。
功法训练体系混乱的问题，最终武术只能记着些套路，流于形式，不足以致用。肩、肘、手，胯、膝、足，每个关节部位都要练得灵活而强韧。要达到这样的要求，光靠套路肯定是不行的。
但不是每个习武之人都会气功,练气功的人也不一定会武术.看你练哪种,练武术气功那一定要练武术的.
和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。武术目的：习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然。
从娃娃就开始练习中国传统武术，一定会对中华民族整体素质的提高起到应有的作用。第十：中国传统武术简要准确的名称应叫做国术。中国传统武术几乎所有门派的祖师、宗师、杰出人物都是中国人。从本质上说传播中国传统武术就是传播。
学武术的好处和重要性如下：健体防身。散手是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强。
练好韧带,力量,反应速度后就具备练武术的基本功了。 练武基本功必须要练力量、速度、协调、柔韧、耐力。 严格说基本功就是在武术中最常出现的动作就是基本功,楼上有很多高手已经说过了,我就从另一个角度去说练武的基本功。格斗项目。
！精武英雄里陈真说武术的最高境界是最快击倒对手，日本船越纠正说：最快击倒对手用手枪，武术是将体能发辉到极限！其实这是很有道理的，这也是武术体育的一种目标吧，不断开发体能挑战极限！这是这样认为的！
武术如果当专业当然要每天练习，如果只是爱好无所谓。根据有关调查研究表明,武术运动员取得全国名次的平均年龄男子为14.4岁,女子为14.3岁,而训练年限则需要平均6 年以上，平均每天训练在五小时左右。前人常说，拳不离手 曲。
