据说达摩在讲经说法时看到僧徒疲劳不堪的模样，便教授少林拳法以驱疲劳。在各种武术书里，也都把达摩说成是少林武术的创始者，甚至尊之为“中国武术家之祖”。在少林寺中，留有达摩许多遗迹、遗物。例如，平佛殿前立有“。
一直以来都有达摩祖师创立了少林武术这一说法，这是因为受很多武侠小说的影响。在金庸大师笔下，达摩祖师是《九阳真经》、《易筋经》的撰写者，少林七十二绝技的创造者，将佛教带入中国的布道者，拥有诸多神奇传说的人物，中国佛。
其实形成这种认识的原因一方面是20世纪以来，小说的杜撰，而更重要的是中国人崇拜权威的国民性所致。要知道，宋代以后，虽然正式的佛教很少了，但是禅宗却对中国文化产生了巨大的影响。而达摩无疑可以被无限的吹捧了。至于“天下。
所以也算不得绝世第一。达摩是少林武学祖庭宗师，所以被放在一个很高的位置。其实就我而言，我觉得是当时南北朝动乱时期，天下民不聊生，大量中原传统武学遗失；而此时达摩挟技东来，适逢其会，又开创禅宗一派，面壁九年，悟。
少林寺达摩院是菩提达摩祖师修禅练武的地方,据北宋《景德传灯录》等书所载,南北朝时,北魏孝文帝太和年间,达摩大师从南朝梁国北来,面壁于嵩山少林寺,历时九年,首传禅宗。随之功成的还有《易筋经》、《洗髓经》二经,奠定了少林武术的基。
金庸笔下的少林武功也是一种十分厉害的武功。金庸所描述的少林武功起源于达摩祖师。达摩祖师在金庸所刻画的少林武功排名算的上是第一名。由此可见，达摩祖师的地位是非常高的。一、武林高手简述在金庸这一位小武林小说家的笔下。
达摩被称为中国佛教禅宗的初祖，少林寺称为禅宗的祖庭。禅宗修行的禅法称为“壁观”，就是面对墙壁静坐。由于长时间盘膝而坐，极易疲劳，僧人们就习武锻炼，以解除身体的困倦。因此传说少林拳是达摩创造的。
据少林寺前方丈德禅大师讲：达摩只是一个擅长禅法的高僧，他本身不会武术，其所谓的易筋经无非是一种吐纳导引术，只能起到活动筋骨保健养生的作用，是没有格斗‘杀伤力’的，其所谓的一苇渡江轻功，也是经不住现代力学和物理。
洗髓经》二经，奠定了少林武术的基础。为不愧达摩祖师的高行，更好地弘传达摩文化，少林寺达摩院旨在挖掘、收集、整理、弘传少林传统武术和少林寺看家功夫，为社会培养禅武兼备人才，以更好地发扬达摩祖师的禅武文化思想。
自然称之为“少林武术”。这是其二。由于达摩身处梁武帝时代，梁武帝以身作则推广佛法，还亲自出家，撰写佛教史上著名的“梁皇宝忏”，使得佛教如日中天，在人们心中是很崇高的，所以来自少林寺的武术就更让人尊崇，
