回答:你好,脊柱侧弯最好不要学习武术,也不要做重体力活,如果长期剧烈运动,有可能加重临床表现症状。
你好,一般生理上有问题或有疾病,最好不要练习武术,因为练习武术要有良好的腰腿的,如果要练习武术可找适合你条件的去练习,不知你能理解吗。
可以练散打,但应以个体技术为主,实战为辅。散打是一般是个体技术先练,然后过渡到双方实战,作为脊椎侧弯可以把个体支术作为主要内容,侧重康复的动作多练,实战可以少打一点,多以模拟实战或是条件实战为主,这样可以更好。
这位朋友的问题是脊柱侧弯可以去学拳击吗?确切的说真的不可以,有轻度脊椎侧弯的症状不明显,但不及时干预治疗。病情会逐渐发展加重的。加重到一定程度,治疗难度很大,还会影响心肺功能,的玩家中,给身体带来很多不便,越来。
脊柱侧弯严重不能练太极静功
建议练瑜珈,长时间下去,可以有矫正的作用。但是练习时候注意,姿势一定要正确,不然会有反效果。
.这个脊柱侧弯没任何关系.这只是在拉腿部的韧带.如果这样造成了误导的话不好.方法很坚持,如果不严重,也不要忽视怕进一步的弯曲.平时保持正确的坐立行走姿势.每天坚持站军姿一小时 如果严重.只有实施手术进行纠正.
应该没事。只要不是特别严重就好。
我感觉只要是能动就应该能连太极吧,养生太极主要是练一呼一吸,平心静气,外面动作的只是辅助循环血液,活络筋骨,并且还是很缓慢的动作,不知道你身体情况到底怎样,最好咨询你的主治医生,看你能够做些运转脊柱的轻动作不。
我自己是练跆拳道的女生,不建议你这个情况下去学,因为下肢的运动对腰部的压力挺大的,而且跆拳道最简单的前踢横踢都涉及了转腰的动作,对你现在来说可能有点压力。最紧要是身体健康~不急着勉强~我22岁才开始练的~。