节奏：每小节有3拍。第一拍为重音。第二、三拍为弱音。速度：每分钟28-30小节。迪斯科 ：舞蹈活动量大，音乐节奏强烈。是一种没有规定动作的即兴式的自由舞蹈，跳舞者同时就是音乐的欣赏者，他们会首先沉迷在音。
如果想训练孩子肢体协调性，那么武术会更适合，因为他更强调全身肢体动作的训练，我亲眼看见少林武馆有个运动发育不良的孩子在训练一段时间后，身体的协调能力大大增强了。如果你想训练格斗技巧或者竞技性，那么跆拳道更适合，因。
迪斯科是供人跳舞的舞厅，也是一种音乐类型，迪吧就是音乐很嗨 没什么活动，酒吧就是比较有情调一些。
实用差距：中国武术不仅仅是强身健体，而且还具有很好的防身作用，结实的体质可以用来应对各种危险情况，而且中国武术已走出国门，击败了很多世界各地高手。
但迪斯科的难度会稍微大一些，律动感和节奏感要把控的非常到位，相比广场舞而言，广场舞是比较随心所欲的，动作和步伐并不是很复杂，只要关节不是特别僵硬的人，基本上每个人都是可以驾驭的。广场舞其实挺传神的，广场舞的。
没错，“迪”就是拿来“蹦”的。迪斯科的英语单词“disco”取自法语“discothèque”，直译为“唱片图书馆”，在1940年代的欧洲特指一种没有乐队现场演奏音乐而只播放唱片的舞厅。迪斯科最大的特征就是其强烈的节奏和稳定的。
中国武术比较好，中国武术内容丰富，能适应不同的人需求。中国武术有丰富的套路，有运动量大的竞技套路，也有运动量小的传统武术套路，有以散打为代表的实战技术，也有温和的太极推手。跆拳道作为韩国格斗技术，注重腿法技术，
健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，
啦啦操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使啦啦操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，
近人更进一步把舞蹈和体育相结合,创造了以艺术审美的方式锻炼身体,使身心全面健康发展的体育舞蹈新品种。如各种健身舞、韵律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水中舞蹈等等。另外,从广义上来说,我国民族的武术中,象征、模拟各种动物和特定人物。
