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《梅花拳秘谱》 • 《武术汇宗》 •万籁声 《浑元剑经》 明•毕坤 《熊氏真传少林大易筋经》 • 《耕余剩技》 明•程宗猷 《苌氏武技书》 清•苌乃周 《蛾眉拳谱》 •佚名 《角力记》 宋•调露子 《达摩洗髓易筋。
钟曰：“修持之人，始也不悟大道，而欲于速成。形如搞木，心若死灰，神识内守，一志不散。定中以出阴神，乃清灵之鬼，非纯阳之仙。以其一志阴灵不散，故曰鬼仙。虽曰仙，其实鬼也。”《武术汇宗》鬼仙乃平日一意。
蔡龙云（1928年11月-2015年12月）撰写的一至五路《华拳》《五路查拳》《武术运动基本训练》《剑术》《少林寺拳棒阐宗》等。万籁声（1903年2月-1992年8月）《武术汇宗》《万籁声武术教范》、《国际技击武术教范》、《。
全球首次授权中文版 ▌内容简介 本书是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特•约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花，以一种有凝聚力的方式汇集 在一起。作者简介：▌作者 李。
万籁声先生，早年撰写过《武术汇宗》，据说是中国近代首部武术专著，后又陆续著有《原式太极拳图解》、《国术教本》、《药功秘》、《自然拳法汇宗》、《国际武术体育教范》、《国际技击武术教范》、《国际武术体操教范》。
《武术汇宗》言:“实则沧州一带,最出镖师,高人尽多也”。京杭大运河纵穿沧境,京济、京大要道贯通南北。沧州、泊头、#124;州、河间、献县均为南北水旱交通要冲,为京、津、冀、鲁、豫商品流通必经之地或商品集散中心,亦为官府。
用拳做卧撑是增加拳面的硬度，要增加力量需学会正确的发力，左直拳：从实战预备姿势开始，左臂用弹力迅速伸直。在手臂向前伸直的同时，右脚用力蹬地。左脚向前滑出，右脚蹬地后脚跟提起，重心转移到左脚上。左直拳的力量80%。
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追魂夺命脚，铁豹护体功，单操手之白鹤亮翅
