一、强身健体作为一名大学生，我也是在体育课上学过太极拳。真正的打下来才发现，太极拳真的可以强身健体。那一阵是快要期末考试，我们好多小朋友都一起约好了打太极。大家谁都想拿高分，这些可以理解。也就是那一阵，
体育课要学武术是为了健身也是为了保护中国传统文化。当今奥运会，有很多项目，但是没有一个项目是中国人发明的，中国人很想把武术推进奥运，所以首先得让广大国人开始练习，特别是学校的学生认同，学习。看看当今跆拳道在中国的。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所。
大学体育课开展武术教学有很大的意义的，首先可以让大学生进行强身健体，再有就是可以学习一定的武术进行防身保护自己
1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6. 发达末梢。
一般的体育运动效果都仅仅是对外在表现的强健，然而武术确实一种壮内强外内外兼并的健身运动。武术强调的是内外俱练，身心双修。通过练习对外可以利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理脏腑、通经脉、调精神。特别是太极拳强调用。
将太极拳设为体育课必修内容, 在大学生中普及太极拳, 既有益于强身健体, 又能抗暴自卫, 还有利于中华武术文化的传承, 得到了大部分学生的欢迎。问卷调查表明, 通过太极拳教学, 学生们对我国的民族传统体育文化、民族传统。
成都小学体育课它不但能提高我们的身体素质，也能培养我们孩子意志力，有助于这些学生的心理健康成长。我们不断学习了文化课，也学习了我们中国传统文化的知识，让他们知道中国传统武术的博大精深。其实教小孩子武术既容易也非常。
武术选修课能有效地增进学生的身心健康,增强民族文化的认同感,是传承民族文化的重要载体。文章结合武术选修课的教学实践,深入研究武术选修课有效教学的路径。得出以武术礼仪、漂亮示范、技击之美、专门用语、考核评价等方法,是。
成都体育小学教学教五行刀法，继承传统文化。这门课堂不仅让学生增强了体质，还让学生有了许多“耍酷”的机会。该校从2011年起武术特色引入课程，现在已经开展了十年。学校不仅开展了一般学校所拥有的课程，更是添加。
