2.咏春黐手练习和基本步法,肘膝,腿法,擒摔法 3.咏春自卫术 4.咏春实战练习 5.武德教育 上课时间:星期二,四,六 下午5:15-6:45(A班)上午10:00-11:30(B班)二,武术套路与散打 300/人 1.初级南拳李小龙二节棍法.2。
竞赛项目有太极拳、南派传统拳、长拳及其他北派拳种、器械等等。赛后，记者分别采访了花都区武术协会主席杨卫东、赛事裁判长汤永坚、武术协会总教练植启康，据他们介绍，武术协会成立于2015年9月，武馆有33家，学员2000多人，
六合拳 六合拳是长拳类拳术之一，源自少林拳。万籁声《武术汇宗》称此拳属少林韦陀门。传统拳套共十二趟。 迷宗拳 迷宗拳是长拳一种，亦称燕青拳、迷宗拳、猊宗拳、迷宗艺。有关此拳起源的传说颇多。或称创。
南狮，亦称“醒狮”，流行于广东、广西以港澳、东南亚侨乡，是地道的广东民间狮舞。南狮是花都传统的民间艺术，是人们喜爱的体育活动。它不仅融合了武术、舞蹈、音乐等多方面的文化元素。由于舞狮的跳、蹲、马步、箭步、弓步等。
中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
一、中国传统武术分为几个派别： 少林派：少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“。又称少林拳，少林武功等。武当派：俗称内家拳为武当派。
泰拳武术俱乐部 广州市天河区天河路299号天河体育中心体育场12区二层8号泰拳武术俱乐部 南粤武术馆/南粤武术馆 广州市共和东路17号201 东方武术学校（花都） 广州市花都区新华镇体育路18号体育场东面39-40号 。
5，螳螂拳是中国著名的中国传统武术流派之一，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳产生于明末清初，相传由明末清初抗清人士王郎（山东栖霞。
十大传统武术优秀拳种有如下：长拳是一种姿势舒展、动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动。南拳是一种流传干我国南方各省的拳势刚烈的拳术。南拳的拳种流派颇多，各自又有。
广州聚龙武术散打搏击俱乐部 广州最有名的武术俱乐部，总教练也是广州体院散打主教练王聚龙，连续4年全国比赛冠军，名誉技术总顾问柳海龙（中国武术散打第一人），那里经常有各路的武术精英去那带课，学费一个月280 地址：在。
