有用的，武术是中国传统文化的一部分，武术有非常多，讲究阴阳平衡的动作，如太极拳，左边打一下，右边就会打一下，这样讲究一种阴阳平衡，武术讲究手眼身法步，精气神力功，这样的练习，肯定对你的协调性感官系统都有帮助。
武术锻炼可以训练孩子的反应能力，增强灵活性和身体协调性，通过长期的训练和记忆，孩子的大脑皮质层发生了变化，有的甚至发生质的飞跃，练习武术的孩子对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也有很大提高。
现在许多孩子很娇气，意志力弱，吃不了苦。学习武术可以培养孩子的忍耐力、增强意志力，同时锻炼孩子吃苦耐劳、不屈不挠的精神。武术增强孩子的灵活性、协调性 武术训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练。
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练武术可以提高大脑中枢神经系统的功能，可以使大脑受到多方面良好的刺激，锻炼空间感知，丰富经验，开发想象力，识别力等右脑的综合能力，因此非常有利于中小学生的空间转换，形体感知等右脑功能。提高其形象思维和创造力，从而。
传统武术不但可以锻炼身体，还可以锻炼心理。通过练习传统武术，人们的身体得到了适当的锻炼，使身体的机能处在好的阶段，不会因为长时间没有锻炼，走个路都气喘吁吁。传统武术还讲究心法，练习动作的时候怎么调整身心，从让。
有很多的武术馆，练练台拳道也可以。
社会管理不太理想，学武术不但能让孩子身体素质一级棒，还能提升孩子的自我防护能力。学习武术能够锻炼孩子的反映灵活和灵活性武术的训练注重内功、步骤、眼法的一致和融洽。根据长时间的武术训练，孩子的大脑皮层层会产生变化，
武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，而且由于神经中枢的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高灵敏素质。这是《体育与健康》课程期末考试试卷与答案 。确实速度素质是武术。
武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致。
