练武术年龄5~18岁学比较合适。孩子学习武术的最佳年龄是在五到十八岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到锻炼，所以说，武术越早学习越受益。一、
练武术的最佳年龄为5岁。武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“最佳年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。5岁以后，孩子身体的协调性。
在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚)，练习者可以全面锻炼身体。孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼。
4周岁以上学习武术比较好。“国家武英级运动员”、武术教练刘二晴介绍,武术通常要4周岁以上学,因为太小理解能力不好,做下胯等动作,身体容易变形,除非协调性特别好的孩子,才可以提前到三岁学习。 刘二晴表示,学武术对孩子的协调性、柔。
4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。注意 运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的。
如果你只是练习没有明确的目标，四五岁就可以练习，如果你想出成绩就要明确的规划。中国武术优透运动员一般是从七八岁开始练习。专业经过七八年的练习就可以达到一个高峰。一般年龄分组，十二岁以下儿童组，所以如果教练水平可以。
小孩一般七八岁开始练武术较好，建议学长拳。中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术。
7岁 学习武术最好在七岁前后。因为：小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。小孩开始上学接受文化基础教育。语文课使他认字、说话、听讲水平逐渐提高，能听懂教练（或师傅）讲解的简单武术。
儿童练武术的最佳年龄 孩子学习武术的最佳年龄是在三到七岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到锻炼，所以说，武术越早学习越受益。3岁：比划。
孩子学武术的最佳年龄是6~7岁左右。武术固然是我们中国的精髓文化，但是学习也要看孩子的身体和性格，如果孩子体质弱，可以适当练习武术强身健体，而且还要看孩子的性格，如果孩子性格内向，也可以让孩子去学习。不建议的是如果。
