在武术中，就是通过演练着的动作、神态和风貌，来展示套路特有的东方古典之美。(四) 武术的真实美、力度美、个性美。武术套路蕴含的美体现在武术的“真”这种“真”在于它的每一个动作都源于真 。
腿功表现腿部的灵活性、柔韧性和力量；腰功表现出腰部的灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身体技能的功夫；肩部工作显示肩关节的灵活性、活动范围和力量。桩功展示了腿部力量和呼吸努力。
我觉得从练习者的角度来看我非常欣赏。这符合古典东方审美，孔武有力的典范。至于那些个体型轻盈的武者，有可能是武术形式的差异导致的。用斧头、金瓜、大刀的，和用匕首、剑、弓弩的，有体型差异也很正常。就算是徒手肉搏，
从图片中，我们可以看出，叶咏湘有一种东方之美，一双狭长清澈的眼睛、高挑凌然的身段，再加上那遗世独立的气质，无一不令人称赞，而外国人对我国的武术本就有着很大的兴趣，所以很快，叶咏湘就进入了外国媒体的视线，被众。
1，美人照镜，防守类动作。不能说没有实用性，但一般实用性不大。可以接侧踹，肘法，滚翻等。2,美人照镜腿，相当于后摆腿。每个武术套路的动作都有它的出处，仔细想想就能知道一些。我说的第一条就是在部队里学的一套。
东方武学不仅仅是讲攻击性、战斗性，东方武术很重视美学性，看东方武术会给人一种是美的视觉享受，虽然打斗都会有些血腥，但东方武术独特的美学感就会弱化血腥的一面。我认为在这方面西方的搏击术根本比不了东方武术，因为搏击。
则又通过这种以四肢与躯干的协调活动组成的各种技击动作加以体现。对于武术的外在的运动形式如一招一式、进退开合、闪展腾挪等是可以传授的，可以观摩的，而对于武术的内在的神，如武术的意境、神韵、武术指导的精神与真谛，则。
在西方现代解剖学主导的竞技体育框架下，当代武术，被划归到表现难美性项群之下的一个运动项目，只不过是体育的几十分之一。而事实上，武术不仅涵盖了西方体育的多种运动形式，而且，还拥有独特的东方传统运动形式、深邃的思想。
女生当然适合练武术，不会长肌肉。武术不仅可以强身健体，还可以有效的防身，女生学习当然好了。关于长肌肉，女生的体内激素与男性不同，不会练出大块肌肉，最多脂肪减少，一般我们看到大块肌肉的健美女运动员，是有使用药物。
二 武术套路对中国传统文化‘天人合一’特色的体现 武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全。
