散打的精神在于自由。形式的东西并不重要 目的就是打倒对手 要重在“散”。要有“自强不息”的精神。
他的宗旨我的理解是阻止斗争的技术，因为“武”字拆开是“止戈”，既停止干戈。术，是技术、能力，技法的意思。 也可以理解是舞动的技术。是对自己身体的动作能力的锻炼。学习武术的目的有很多，有的是为健身，有的是为自。
精髓是意识。技术、体能、协调性等都是武器，经过长期的实战形成意识，才是最宝贵的财富。比如交手中什么时刻该打，可以打那几个点，什么时刻该闪，闪的距离，形成意识后这些都不用思考，就像平时走路一样，不需要思考也不。
似乎很难说的清楚，概括来说中国武术的精神内涵(武道)是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。 所谓「文能安邦，武能定国」，充份肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙，正心修身，及其成功，小则杀贼平乱，保护乡里。
武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’。
是中华人民的优秀文化遗产之一。中国武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。
散打是中国武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国。
武术的内涵与宗旨如下：武术，通过武化流传，以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。武术，停止战斗的技术;拥有消停战事、维护和平的实力。作为。
散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的。
散打是一种源自中国的武术形式，也被称为中国散打或中国自由搏击。作为一名资深散打爱好者，我很愿意与你分享一些我的经历和对散打的感悟。我第一次接触散打是在我还是个年轻的孩子时。那时候，我对武术非常着迷，总是憧憬着。
