三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；五种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆、后踢）
七岁还小了些，可以练一些长拳带有表演性的武术套路。从防身的角度来说，当然是散打，散打是国家致力向世界推广的武术，无论它的理论或是教学系统，都是完善的。咏春只是电影的宣传厉害，实用也有较高的价值，但和散打比还。
散打（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根据各种各样的武术散打各自不同的表现。
适于学龄儿童的武术项目有基本功、武术操、初级拳、初级棍、初级枪等，这些项目基本上不受场地、季节、年龄、性别、设备的限制，运动量可大可小，熟练程度可高可低，便于儿童少年掌握。由于儿童年龄尚小，身体发育不全，因而。
身体素质，（力量、速度、耐力、柔韧、协调）技术（各种拳法、步法、摔法等）心理素质。七岁的孩子如果不是特别胆小可以练习武术套路，套路是演练攻防动作，有艺术成份在里面，或者练习散打的身体素质部分或是防守动作为主。
就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。像少儿搏击，一般。
小孩子学跆拳道比较好强身健体的还能教会他们合作，谦让，不屈这些精神，最主要的是不容易受伤，散打，搏击长大了学也不迟，跆拳道可以打好基础。跆拳道敬礼：对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
学跆拳道！1.锻炼身体,也可以减肥。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。2.防身自卫。3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
首先散打招式简单，适合入门。拳脚动作 直、勾、摆，鞭、蹬、踹。摔法动作也比较简单，是站立式摔法。动作全面。他在站立型格斗式里不像拳击或跆拳道，主要攻击手段靠拳或脚，而是两方面都有涉及。如果想要继续深入学习其他。
练武术也有利于智商的提高，通常人们认为练武术会荒废，但事实上并不是那样。在普通的学校里很多人会因懒惰，上课玩手机变成近视眼，肥胖。而练武术要学会各种高难度的动作，所以能提高人的智商。空军招飞有一项检测项目就是。
