武术趴地弹起来的动作

武术中有哪些辅助动作可以倒地后迅速起身

抢背武术滚翻动作之一。以抢、卧、滚、踢组成。一脚蹬地起跳腾空前跃;另一腿微屈向后上摆起。继而双手向前扶地，低头屈身，肩、背、腰、臀依次着地向前翻滚一周，轻快圆活，而后迅速起身。倒跟头武术翻滚动作之一。

1、躺在地上弹起来,怎样练？

你说的这个动作叫做鲤鱼打挺。鲤鱼打挺的动作要领是 躺在地上高举起双腿后快速向下摆，双脚的着地位置尽量接近臀部所在位置，在双腿向下摆的过程中以肩 头或手支撑向上挺起胯腰，在双脚着地时迅速收腹带动上半身向上向前，多。

2、武术里面那个倒地以后回旋起身的动作要领

乌龙搅柱吧？双腿悬起向上向后，重量压在右肩，双腿后倒时，双手撑住地，用力撑起身体，相当漂亮。

3、武术中,躺在地上了,两手一撑,快速跳立起来的动作叫什么？

很明显，这是鲤鱼打挺，不过鲤鱼打挺还有一种不用手的，只要双腿快速上摆，带动身体腾起，然后双脚撑地，站起，这比用手的更有难度，原理一样，用手只是助力而已，更容易些，一样需要有快速有力的腿部向上摆动，身体就是。

4、躺在地上然后`弹起来 那个动作怎么练的 技术名称叫什么

兄弟，我会这个鲤鱼打挺，初练时双手拄在头部，腿翘高点猛向下蹬，在脚快着地时收缩腹肌，也就是作向上弯腰，练会了就可以不用手了，多练才行。

5、平躺在地上然后一跃而起的那个武术动作叫什么,怎么练？

鲤鱼打挺 练习个半小时到一小时就行 当然完全看你身体素质了 有可能学的更快 你起步来的原因是腰部力量不过 多练习腰部就可以了

6、躺在地上迅速站起身的类似“风车”武术动作怎么弄？

在长拳里这招叫做“乌龙绞柱”要点：翻转要快，两腿要直。在醉拳等拳术中类似的招式也叫做“就地搬桩”要领：滚动时注意低头、团身要紧，轻快灵活。

7、求一个体育动作的名称-->身体平躺,然后弹起立

鲤鱼打挺

8、在地上转身跳起来的动作在武术界叫什么

在地上转身跳起来的动作在武术界叫乌龙绞柱。武术运动跌扑翻滚动作之一，多见于醉拳，地趟拳，醉剑及对练中。以身体向左侧卧地为例；左腿屈膝，右腿伸直，并先沿地面向左扫转；至身体倒成仰卧时，继续在头上扫转；左腿随即。

9、武术中的起身动作有哪些？

起身动作要依靠自己的习惯，因为只有自己习惯的，才能很好的闪躲，拨开攻击，发出自己的攻击，看过甄子丹和李小龙的电影后想想就知道了。