1. 自信心：自信是做好任何一件事情的基础，也是体育运动中的一项重要素质。有信心的运动员可以提高自己的表现和信心，决定性的影响比赛的结果。2. 坚定的意志：体育运动需要运动员能够坚强不屈，克服困难，面对挫折时不放弃。
信心不足的心理因素，多见对运动员对自己体能、技能、散打经验不足的选手。武术散打运动本身就是一项对抗性很强的博击运动，面对散打对手，首先要有战胜心、这种信心又来源于运动员自身的技能、体能、散打场次，应对各种散打风。
一、竞技武术要求运动员具备坚定的目标、必胜的信心,坚持的精神与自我控制能力,勇敢果断性,主动精神及独立性等心理素质。这些都必须在长期训练中有计划地加以培养和训练。 二、武术运动是一项准确性、稳定性、技巧性、难度性很强的项目。
健身防身，不断向强。武术的作用最直接的了解就是学会动武的技能，体现在防身、强健身体、通过武技博取名利等。但综合看这类作用其实只是武术作用里比较直接和浅层次的作用。广博见识，丰富智慧。武术更大作用在智慧。
武术的锻炼正符合这种要求，因此也是提高精力、培养心理素质最有效的一种途径。同时，武术还讲究在训练中致力于一种独特的古朴的心态，这种纯素正是依赖于精神上的宽宏大量的气度和个性上坚强的自信心。02 人虽属于生物体，
首先，“精”指的是精神、意志、精气神等方面的综合体现，可以理解为人体内最基本的元素之一。在武术练习中，我们需要通过精气神意识的培养和训练提高自己的精神状态，增强自身意志力和持久力，以便能够更好地应对各种挑战。其。
坚持不懈 习武之人有着坚持不懈的动力才会成为一个优秀的武术人才 强壮的体格 习武对身体各部进行有效的锻炼，促进新陈代谢，促使身体各器官发育，形成健美、健康的体格 良好的心理素质 每天习练武术可提升心理。
心理素质的选材主要包括神经类型、心理能力、个性特征。智能选材 散打是一项斗智、较计的项目，因此智能选材对培养优秀散打运动员有重要的意义。有研究认为运动员选材时智商下限为95 左右为宜。优秀散打运动员的智能模式特征。
良好的心理素质不是通过思想教育，技术训练，身体训练就能形成的，必须通过专门的心理训练才能达到预期的目的。因此，思想品德教育，文化教育，身体训练，技术训练不能取代现代心理训练，心理训练是少年儿童武术训练中的一个重要内容。
中国的套路应算最牛的。可以分析它的成型因素，有下面四个；一 武术套路对中国传统文化重‘道’特色的体现 ‘道’原意道路，引申为规律，或程式。中国是农耕社会，长期固定生活在一个地方，从而形成于西方社会以‘个人’为。
