竞技 武术更好。竞技武术是国家主推的项目，也是全国153所大学的专业学科，竞技武术作为考试的内容，也是专业院校的必修科目，而传统武术并没有被列入体育院校的体系。如果想要拿到国家二级运动员以上证书，必须是参加竞技武术的。
第三，竞技武术目的性和针对性较强，但全面性较差，一般系统训练一两年就有可能成为比赛中的优秀选手，而传统武术注重全面性，讲究从小练习，童子功，至少练十年以上才比较有成效。第四，竞技武术服从于比赛规则，因此打法有限。
相对而言散打就简单点，所以比较好学，配合拳腿，摔法有可能战胜比自己高大的人。传统武术，跆拳道见效比较慢，除非是练的特别好的师傅，一般练习这些的在搏击上不占优势。
竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞赛活动，它的特点是专业化、职业化、高水平、超负荷、突出竞技性。竞技武术正式出现在20世纪50代以后，至今形成一个完整体系。竞。
当然是散打强大了。招式不用花哨，越简单越直接越好。世界上没有攻不破的盾，只有快是攻不破的，唯快不破。以大大小叫武力，以小打大叫武术。拳脚都要练到一定境界，让身体的每一个部位都要成为杀人的武器，当危险来临。
传统武术是经过千锤百炼总结出来的功法，动作灵活多变、快速，身形一般是比较均匀结实。形容练武的人是虎背熊腰。竞技武术的人一般是比较瘦，练套路。功法不全。动作轻飘无力、具有很强的表演性质。
武术包含着散打，如果说实用，当然是散打厉害。武术是中国人对所有搏击包括养生武术，艺术武术、实用武术，战争武术等所有搏击类的统称，当然也包括散打。如果通俗的理解，武术可以分为竞技武术套路，传统武术（庞杂的体系），散打。
像街舞和卡波啦一样又酷又眩，强调格斗花样化，年轻化就是极限武术的特点了。比赛分为表演和对抗，有徒手和器械表演。在习练武术搏击的同时，玩玩眩的丰富下生活也不错。其它认识：极限特技是一个从2000年开始逐渐席卷世界。
效果差异，练习跆拳道能够让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到，一般跆拳道可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果，会变得更好。目的性的差异，现在不管是散打还是跆拳道发展的都越来越好，
一:传统武术包含内修，注重延年益寿的功效。竞技就像体育，容易带来伤病。二:传统武术包含广泛的器械使用技巧，而竞技呢？也就一个花剑而已。三:关键是自己的信念，在现在的社会，难有人坚持完成古武术的练习，因为他们想不出。
