4.两晋南北朝时期。两晋南北朝时期（公元265年~公元589年），武术在与文化的交融中逐渐与养生相结合。然而由于玄学盛行，追求炼丹与长生不老，其消极影响在一定程度上阻碍了武术的发展。5.隋唐时期。隋唐时期唐代长安二年（公。
明清时期应该了无数集大成者的发展器，主要特征就是武术方面人数越来越多，人们都喜欢从事这行业，所以说日新月异。
既究形体规范，又求精神传意。内外合一的整体观，是中华武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行，所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。中华武术，是一种以。
中国武术的特点是：无论单练还是对练，无论套路还是实战，无论各民族使用什么器械，都保留了攻防的技术特点。富有浓厚的中国传统文化色彩；具有蓬勃向上的民族精神；注重和谐，注重追求人与自身的和谐，人与自然、人与社会的和谐。
武术运动的特点是什么?中国武术不仅在技击方法上丰富多彩,而且在劲力方面要求整齐合一;在运动形式上不仅有对抗,而且还有套路、功法;在运动特色上,不仅有众多拳种,而且还有各种器械;在健身方面,不仅锻炼身体,而且内外兼修,形神兼备。以上这。
哲理性 武术练功是把人作为一个整体来训练，讲究“内练精气神，外练筋骨皮”、“内外合一，形神兼备”。而且，把人放到自然中去，把人的运动同周围环境密切联系起来。武术练功要求按不同的季节、时辰、时令等，根据自然。
武术的特点寓技击于体育之中内外合一，形神兼备的民族风格广泛的适应性武术的作用改善和增强体质提高防身自卫能力磨练意志，培养道德情操娱乐观赏，丰富文化生活武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强。
武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过武术功法和投法来体现。“内练精气神,外练筋骨皮”是备家各派练功的准则,如极拳主张身心合修,要求“以心行气,以气运身”。形意拳讲究“内三合,外三合”,少林拳也要求精、力、气、骨、
作为中国武术特有表现形式的套路运动，虽然拳种不同，风格各异，有的还具有地方特色，但无论何种套路，其共同特点都是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的主要内容。虽然套路中不少动作的技术规格与技击原形不同，
从国际上来看，同他国武术相比，中国拳的存在意义客观上与他国的武术是相近的，都是为了在乱世中自立生存。但从各派训练方法和基本理念中，从内涵方面，中国拳的特点把世界的拳种都比了下去。朴素，科学，不伤身。简单几个。
