老天赐于我们机体和精神，却没有附带给我们使用说明书，中国几千年来由历代医家、武术家、养生家与思想家经过反复实践总结沉淀而留传下来的宝贵养生经验，就是我们机体和精神的使用说明书，引导我们如何生（创造最基本的生存条。
武术终于在宋明时期达到巅峰。宋朝开国皇帝赵匡胤就是著名的武术家，后人常练太祖长拳。岳飞、杨家将、狄青等多年与外敌作战，练武术者辈出，明朝时期，朱元璋带领明教多年征战消灭了元朝，期间武术家辈出，评书《洪武剑侠图》说。
日本空手道。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成。
笔者认为1986~1996年是泰森的巅峰之年,这十年中的泰森经历了两个阶段,成为拳坛最有统治力的世界拳王和锒铛入狱。刘易斯和霍利菲尔德在泰森还没有入狱之前,名气不够响亮。到泰森入狱后,刘易斯和霍利菲尔德开始成为拳坛具有知名度的世界拳王。
世界公认功夫最强的四人：泰森入选，榜首是中国人没人敢质疑自古以来就有武术、格斗、搏击等运动，在不同的时期发挥着不同的作用。如今这一类的活动成为体育赛事中的项目，在全世界范围内有各种规则和方式的比赛，像中国有无。
李小龙截拳道上世纪60年代，当日本的空手道、韩国的跆拳道、泰国的泰拳，美国的拳击等名誉世界时，西方人却对中国武术知之甚少，甚至一无所知。李小龙成为中国武术的宣传员与传播员，他在美国开设武馆传授中国功夫，提升中国武术。
秦国是中国武术的巅峰者。秦国是中国历史上第一个大一统的朝代。秦国是通过战争兼并了六个国家，这样才奠定了他的霸业 。从这里就可以看出来，秦朝的军队非常强大。要知道秦国在和六国作战的这段历史，整整持续了将近。
1979年，原国家体委决定在浙江、北京体院和武汉体院三个单位进行武术散打项目试点工作。1982年，确定了“全国武术散打竞赛规则”初稿，并在北京举办了全国武术对抗项目邀请赛。1989年，散打被正式列为全国正式比赛项目。1991年，
而巅峰时期的李小龙也是个狠角色，那会儿的李小龙已经掌握了非常体系化的中国武术了，中国武术该有的绝招和特色李小龙都会，而且，李小龙的武术是得到了国际上的认可，可见巅峰时期的李小龙厉害之处。如果两人在巅峰时期对打起来。
武术肯定是中国。若是论出师：日本有空手道柔道，韩国有跆拳道，泰国有泰拳，中国有功夫武术散打。MMA 踢拳 柔术均是西方文化。
