第三，平时多进行特殊身形的特殊观想，如意念自己一瞬之间打倒数名对手，越形象越好。武术中搏击 的诀窍之二：“准”字诀 常见一些习武者，功力颇深，却无法战胜对手。为何?关键是准确度不高，任凭你猛冲猛打，也只是招。
一要快，二要准，三要狠，四要稳，五要气。武术点滴都在这五要素，在真正的搏击里面这五个缺一不可，然而要做到这几个，过程非一般，必须一步一步来，步步齐全，身体协调性便可达到“柔而有力”“攻而不克”。
3.力点。以棍击人，最有力的地方是在棍尖和离棍尖约一尺内的一段棍梢中。这段棍的击打力量比其它地方击打力量要大。所以，棍尖和离棍尖一尺以内的一段棍梢中的任何一点，都称力点。敌我双方搏击，彼此都想用这一。
练习方法可以借鉴一下拳击的训练方法:打速度球、打沙袋,这样可以迅速提高手上的速度和强度。 眼部的训练:眼是心之帅,眼疾才能手快,在技击中要有尖利的目光和敏锐的洞察力,在这方面传统武术也有专门的训练方法,为了在搏击中更好的。
先把身体练强壮点，打架的时候敢于跟人出手，所谓一胆二力，有这两样东西，一般人都不用怕，想要提高的话就去学点东西了，推荐空手道，散打，咏春，擒拿，柔道，截拳道，任选一样都可以 。
<BR>拳打“血堂”时，用的是“平勾拳”，可能是平勾拳方便的缘故，大小臂屈成90度角，大臂紧贴肋部，小臂水平摆放，由右向左或由左向右水平勾打，用上蹬脚转身的力量，一拳便可将人摆平！抢裆 阴裆在武术界被视。
中国格斗技巧主要讲究稳准狠，寸劲是关键。为什么说中国格斗术寸劲是关键呢，这就要从中国武术核心文化谈起。中国武术核心文化是打击敌人薄弱位置，其中主要打击敌人太阳穴，眼，咽喉，后脑，腋下级泉穴，胯下睾丸，胃部，后腰。
日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量,如边腿即横扫腿,力量是打拳最大力的五倍,腿踢力度可达500公斤。第二,腿法进攻距离远,因为腿比臂长,拳谚道:“一寸长,一寸强”。第三,腿法进攻隐蔽性好,腿在人体之下,距离对方眼睛较远。
力从地上起，就是靠全身肌肉和各个关节的合作造成的，例如直拳：蹬地，转胯，扭腰，送肩，出拳。这就相当于全身力量，集合于全身的力量，而最初的力量来源于地上，通过一系列转换，用拳发出，这就是技巧。
好的抬拳道,柔道训练班 每节课都会有小组对打训练 当然护具都会穿戴好 通过这个可以获得些许的实战经验 尤其是柔道 学的是"耐打""耐摔"经验 搏击中 攻击不是最重要的！ 最重要的是耐攻击！敌人打你5拳你不倒 你。
