飞鹤拳是流传于中国东南沿海一带、港澳台地区乃至东南亚等地的一种传统武术。其精辟的拳论和丰富多姿的拳法,深受当地人的喜爱,尤其是它创始和演绎过程中神话般的传说,更为人们津津乐道。 飞鹤拳-简介 飞鹤拳飞鹤拳也是南派白鹤拳中的。
03 白鹤亮翅 稍右转体，跟步抱球，后坐转体，虚步分手。04 左右搂膝拗步 左搂膝拗步 转体摆臂，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推。 右搂膝拗步 后坐撇脚，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推。 。
左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手。右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。白鹤亮翅：跟步抱球、后坐转体、虚步分手 。左右搂。
现支分派衍，花繁叶茂，虽各自开宗垂统，然情结祖庭。改革开放二十年来，海内外鹤友，或组团或个人，纷纷到永春寻根访祖，交流技艺。作为中华武术瑰宝的永春白鹤拳，继承发展，我侪责无旁贷，任重而道远。但我们坚信，有。
白鹤亮翅（虚步亮扇）：向左转腰摆扇，向右转腰分掌，曲步亮扇（正南侧立开扇），站似一棵松。黄蜂入洞（进步刺扇)：抖腕合扇，摆扇、收扇、提脚，转身上步收扇，卷收到腰间，弓步向前平刺，右手心向上（。
心意混元太极拳二十四式六、白鹤亮翅(胸向东) 动作分解 1.双手下松:双手松至丹田前,身体微下沉(图20)。 2.双手右捋:双手沿顺时针竖圆轨迹走一圈捋至身体右侧(图21)。 3.上步合手:上动不停,左手外摆,右手走下弧带右步前。
招式名称1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭12.高探马13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式。
永春白鹤拳，无烧也拉仑。白鹤舞姿，少林拳法；强身健体，卫国保家；独步武林内家拳，蜚声中外世人夸；中国武坛瑰宝，南拳武术奇葩！拳术功夫者，国术之谓也。南派少林五祖拳：一达尊，二太祖，三行者，四罗汉，五白鹤。永。
开始式：站直，双手自然放置身体两侧，呼吸平稳，呈放松状态。左右野马分鬃：手臂向前抬起，握紧拳头，双臂交错重叠，向外侧击出。这是太极拳中的一种基本出招方式。白鹤亮翅：左手伸展向前，右手向后，腰腿协调，
8.白鹤亮翅 (1.擦步插掌 2.虚步分掌)9.斜行拗步 (1.转腰绕臂 2.踏脚擦步 3.收掌扭腰提勾 4.马步展臂)10.提收 (1.扣脚合手 2.收脚收手 3.提膝推按)11.前趟 (1.落脚擦步下捋 2.转体搭手 3.转。
