起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌 （1）、身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，眼向前平看。（2）、两臂慢慢向前平举，两手高与肩同宽，手心向下。（3）、上体保持正直，两。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为套路运动，武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、
武当拳十八式，融合养生、技击、艺术为一体，综合多种拳法套路，步法古典独特，拳架经典隽永，招式阴阳变幻，化力慢劲柔转，吐力快打刚发。查看详情 武当拳36式 武当拳36式，拳法旷达自在，风味十足，具有快慢相兼，刚。
棍术勇猛泼辣，因其梢把并用以及长短兼施的技法特点使其动作密集入雨 枪术因其上下翻飞、走势开展而显得变幻莫测，其工于一圈的打法更是好看 若要说最好看的套路 若你喜欢有许多高难度的动作就第三套竞赛套路 若你属于比较。
一、长拳套路 拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步和虚步不得少于2次。五种拳法（其中冲拳不得少于5次）、五种掌法和两种肘法（其中必须有一种进攻性肘法）。
一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式。中华传统武术虽分几大门派，但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法。武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，
我个人认为咏春拳的拳法套路比较好看,实战型的武术咏春拳并列其中！虽说咏春拳是女人拳,但是练得精通的话那是很厉害！<叶问 >里面的咏春拳多厉害！
达摩拳，达摩与众僧根据山林中禽兽之动作和人们生产中的各种活动，初创出舒筋活络、振奋精神、抗击猛兽的达摩拳。达摩拳术脚步是前弓后马箭，手臂如铁，手掌如青龙戏水，进功由偏门入。拈花指，为软功外壮，属阴柔。
（2）劈剑 动作：立剑，由上而下为劈，力达剑身。要点：肘关节由屈至伸，剑由上至下，力达剑身。（3）撩剑 动作：立剑，由下向上方为撩，力达剑身前部。要点：贴身弧形撩出，力达剑身前部。（4）挂剑 动作：立剑。
"小五路拳"：这是一种基础的武术套路，由五个动作组成，包括起势、左右钩拳、左右摆腿和闭式。"四两拨千斤"：这是一种流行的太极拳套路，由多个缓慢的动作组成，既适合练习身体协调性，又能增强体力和耐力。3。
