想学的话像形意拳，游身八卦掌，洪拳，长拳，太极都可以的啊。说一下啊，太极的练法别看柔，打法那是特刚猛的啊。
散打应该是最实用的，攻防兼备，注重实战，三个月可以小成。总结：散打配合巴西柔术练习，应该可以达到您所想要的结果！另：学武术是非常辛苦的，因为大多时候都是在练习基本功，枯燥无味，没有较强的承受力，毅力估计很难实。
” 不要担心你的体质 和身高 你才13岁 还都在不短变化中1.63 45KG身体条件不错 长个吧 瘦了一点点 中也有摔法 想使用就是散打 泰拳 但比较苦 好看就是跆拳道 空手道 耍刀耍剑就武术 对了 还有自。
按派系分：南拳、北腿等，如果笔者是一个爱好初学者，我建议还是从武术的基本功开始练。基本功有：压腿、劈腿、练腰的有：弯腰，正踢腿、外摆腿、内摆腿、无心腿、学完这个，也说拳的事。拳：直拳、摆拳、勾拳、组合。
武术是中华民族的传统体育项目，也是小学体育课的一项主要教学内容。这学期要求推广武术操———旭日东升，感觉教学有一定的压力。六年级的孩子较活跃，尤其是男孩子更是活跃分子。这一段的教学工作重点是以武术操的教学为主，
乐器演奏：如果小男孩对乐器比较感兴趣，可以考虑让他在才艺表演中演奏自己喜欢的乐器。可以是钢琴、吉他、小提琴等等。异国风情的乐器也可以考虑，比如非洲鼓、印度手鼓等等。武术表演：如果小男孩喜欢武术，可以考虑让他。
与软式地梅花螳螂拳和**螳螂拳不同，七星螳螂拳功法体系中有不少地硬功练习。功力高深的七星螳螂拳师不但出手极快，而且手如钢钩，拳如雷锤，杀伤力极惊人，绝对不会次于号称“刚中之王”地八极拳。以上是引用 。
少林五行拳 ，由鹤、蛇、龙、虎、豹三种动物的运动方式老祖先总结出的一套拳法，有助于矫正形体，促进发育。
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然后进行真正意义上的运动。最常见的是羽毛球、篮球、体操、游泳、篮球、传统武术、乒乓球、网球、儿童跆拳道等。父母通常根据孩子的年龄和具体情况分配孩子的运动，有目的地锻炼，这样效果会更好！
