“长拳”一词最早记载于明朝戚继光《纪效书·拳经提要篇》中：“古今拳家，宋太祖有三十二势长拳。”清朝中叶，又有太极长拳一百零八势的流传。王宗岳的《十三势歌》中说：“长拳者如长江大海，滔滔不绝也。”这里所提“。
长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根据其。
、要有训练硬件设施，比如场地、垫子、踏跳板等。 要教练或队友指导和保护。 训练方式方法也可以百度一下，会有帮助的。
『太祖长拳』架式大而开朗，为中国武术界『六大名拳之一』.太祖长拳的历史起源 太祖拳法，于清康熙中期传入沧州。据拳谱载，一云游僧患病于沧州街头，被宋公收留，请医调治。僧愈后， 为报宋公之恩，收其次子宋平为。
使长拳套路运动在动作结构、布局安排和速度、难度、腾空跳跃等方面都有了新的突破和创新,使长拳类的拳械套路成为武术竞赛的主要内容。随着武术的发展,对长拳运动的训练又作了明确规定,强调了动作规格化、注重功力和加强攻防意识,提出了“。
太祖长拳据说由宋太祖赵匡胤所创编，明代时该拳种大放异彩、颇有声誉。中国武术发展有一个大致的脉络，即宋代以前主要在部队中流行，是为军事武术发展的高峰期；宋以后，由于火器逐渐的配备部队以及中国文化转向的影响，军事武术。
中国武术的起源可以追溯到原始社会，武术的发展包括几个时期分别是：原始社会末期、阶级社会、汉代时期、宋元时期、明清时期、民国至今。原始社会末期 原始社会末期，部落战争的频繁发生，进一步促进了武术的发展。在部落战争中。
武术的起源与发展概况 (1)武术的起源 武术起源于我们远古祖先的生产劳动。在原始社会社会生产力极为低下的情况下,人类主要以狩猎等原始的生产活动为生,并从中学会了徒手或使用木棒、石头等器具击打野兽的 方法 。这些方法多是基于本能。
明清时期是武术大发展时期,流派林立,拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多;同时形成了太极拳,形意拳,八卦拳等主要的拳种体系。 到了近代,武术适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分。民国时期,民间。
武术的起源和发展，相关内容如下：中国武术的发展源远流长，最早起始于原始时代，当时的人们为了生存经常与各种动物打斗，在与各种动物打斗的过程中，所产生的推，劈，踢，等技术以及配合当时的制作简单的木制武器和石制武器等。
