刚刚入门的骑行新手每次的最佳锻炼时长大概多久？建议30分钟-40分钟左右吧，但是如果你要长时间长距离骑行的话，我建议你用一个舒适度高一些的自行车坐垫，比如维乐他们家的坐垫我觉得就很不错哟，减震释压，对身体的负担也会小很多。
1、骑自行车多长时间？普通人骑无变速功能的自行车20km（公里）大概需要1小时~1小时50分钟时间。普通人骑变速折叠自行车（小轮）20km（公里）大概需要55分钟~1小时30分钟时间。普通人骑山地自行车20km（公里）大概需要50分钟~1小时20分钟时间。普通。
2、骑自行车行1千米需要多长时间。如果是普通自行车，普通人正常骑行，正常速度，骑行1千米需要4分钟。如果是山地车，经常锻炼的人骑行，一般速度3分钟，稍微快一些要2分钟即可。如果是专业级公路车，一般选手骑行，只需1.2分钟即可。
3、新人一枚，准备骑行自行车80公里，不追求速度，大概要多久？新人的话 考虑中间的休息时间 平均速度在15迈左右，大概5个小时吧
4、一般人骑自行车1公里要用多长时间呢？1公里我没算过时间，但读书的时候，我骑自行车，从家到学校共3.8公里，我只用了12分钟，呵呵赶时间嘛
5、骑单车骑一千公里要多久。这个问题要考虑多方因素，例如地形、天气、车况、个人身体素质等等。如果是公路或地势平坦，忽略车流量的影响，一般人骑普通自行车需要8个小时左右。
1、一公里在公路上骑自行车要多久。要看什么车还有个人体质。一般人骑一般自行车大概15km/h，用4分钟。一般人骑变速公路大概25km/h，用2.5分钟左右。
2、骑自行车回家，大概180公里左右，请问大概多久可以骑到，一天可以搞定吗。然后就是要多带水 尖叫 那个饮料你知道吧 我总是骑长途的时候带两瓶 我从平顶山 到 郑州 7个小时就到了 加油哦！支持你！我一个人骑的。（那次还是第一次骑长途 家里人都不愿意 我偷偷干的。）哈哈 骑到郑州。
3、骑自行车走100公里要多长时间？骑自行车走100公里要多长时间？普通人骑行一般是15公里一小时，100公里大概要7个小时，如果是经常骑行的骑行爱好者一般是20公里一小时，大概5小时，当然还有体力比较好的骑行都4个小时就可以完成100公里骑行。
4、自行车骑1000公里要几天。自行车长距离骑行一般是每天一百多公里，1000公里要7-10天。
