鞋锁是什么。骑自行车时连接鞋子和踏板的装置。鞋锁是骑自行车时连接鞋子和踏板的装置，提高速度和体能，更充分地发挥力量，防止脚被甩出踏板的专用鞋。正常来说可以节省25%的劳动力。有了自锁踏板，就可以轻松爬上以前很难骑的山坡。
1、公路自行车锁鞋上锁解锁技巧 关于新人上锁踏锁鞋。解锁技巧，将解锁脚提到高位解锁更容易。同理，上锁技巧是速度起来后在脚踏低位入锁，不要尝试在高位狠踩一脚上锁，控制不好重心就该摔了。上锁记得在前方空旷时直线骑行上锁，如果在上坡，那就横向骑行或者下坡方向骑行。
2、山地车锁鞋怎么安装？先把锁踏上到自行车的曲柄上（左右是不一样的，要分清左右），把锁片上到锁鞋鞋底上，第一次先随便上个位置就可以，以后可以根据自己的情况慢慢调到最合适的位置，但记的要上紧穿上鞋，骑上车，一只脚把锁鞋压入锁踏中。
3、自行车锁鞋有什么用。利用卡踏、锁鞋与扣片的环扣关系，扣片装于卡鞋底部，再对入卡榫并下压卡住，肉掌直接对应踏板中心位置。减少长距离骑行疲劳 长距离骑行使用自锁的好处就更不用说了，它可以让双腿力量分配发生变化，后脚位的腿也可以。
4、自行车锁鞋怎么用。先把锁踏上到自行车的曲柄上（左右是不一样的，要分清左右），把锁片上到锁鞋鞋底上，第一次先随便上个位置就可以，以后可以根据自己的情况慢慢调到最合适的位置，但记的要上紧穿上鞋，骑上车，一只脚把锁鞋压入锁踏中。
5、自行车锁鞋怎么用。第1 锁鞋是加强你的骑行节奏也提速加省力！第2锁鞋也分 山地和公路的 山地的话没什么影响，公路的话有点 主要是会打滑，你可以去买锁片套 那个是橡胶的。第3锁鞋人人都能穿第4买前公路不要买有鞋带的 穿好前请保证。
1、自行车锁鞋的好处。有好的自锁脚蹬还不够，一双好的锁鞋也是必不可少的，鞋的好坏也直接影响到自锁的使用。鞋底要硬，鞋子跟脚，紧但不难受，脱锁的时候，不觉得脚和鞋有什么间隙。这样你就可以充分感受到自锁给你骑车带来的乐趣了。并且。
2、山地车穿上锁鞋后有哪些好处？同时，锁鞋是硬底的，便于力得传导，做功的损失很小。如果穿普通的运动鞋骑自行车，鞋底有海绵是软的，相当于踩在弹簧上，会产生较大的泄力，做功的效率比较低。帮助提高骑行技术 使用锁鞋可以提高骑行技术：只有提高踏频。
3、自行车锁鞋如何选择？没有熟练使用自锁鞋前，最好不要在人多，或者是机动车多的地方使用自锁。要练到两秒钟内摘锁自如再上路试骑。锁鞋的锁片安装位置因人而异，如果是冲刺型的短距离比赛，稍微往前一点；如果是长距离的骑行比赛则需要。
4、自行车锁鞋锁在锁踏下不来，该怎么卸？急求给好评。脚跟向外一拧就下来了。如果卡死了拿不下来就把锁片先拆下来。
