自行车骑行座位怎样调整最合适。舒适的鞍座位置应当呈水平或者略咯向下倾斜一点。Minkow教授指出，如果鞍座向上翘的话，即使是材质再好的鞍座也会造成人体臀部动脉受压。在踩踏脚蹬时， 尽量确保人体的膝盖不要完全的伸展，因为那样会祷重心移至人的胯部。
1、山地车车座位置如何调整。 将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置(曲柄的轴点)，这时候要注意一点，尽量将手臂放松，处于自然下垂状态，这种方法是利用人体的比例去做测定，但这种方法不一定能够做到准确，毕竟每个人的胳膊长短都不一。
2、山地车座椅调节最佳位置在哪里？松开座杆的紧固罗栓，尝试着将座杆提起大约所需高度并锁死，并用腋下贴紧鞍座，伸直手臂手指轻松搭在五通的中心位置即可。鞍座高低调整好后，松开固定鞍座的罗栓，需要对鞍座的角度及前后进行微调。我一般调到中心位。
3、自行车车座怎么调？脚后跟调整是最简单且普遍的调整方法，当你端正地坐在鞍座上，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整高度，适合新手但存在微小误差。把腋窝放在车座上，中指达到五通中心的位置就是你的座管高度，调整好后，然后再把快拆。
4、山地车座椅调节最佳位置图解是什么？调整自行车鞍座高度的方法：脚后跟法 这是个非常普遍且简单的方法，当你坐上鞍座时，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整鞍座高度，让你的腿与脚蹬成垂直状态，看最低点时是否与髋骨呈现水平。但是，这个方法是没有经过科学。
5、山地车的座位怎样调合适，怎样调骑起来快。这里给你更正一点，自行车不管是什么样的车子，骑行都是有技巧的，如果只是蛮力的干它，是骑不快的。先给你回答车座的问题：车座是可以调节倾斜角度的，这个角度最好前倾后翘一些，男的可以减少局部压迫，女的。不说了。
1、自行车怎么调坐位视频？单车的座位调整：将座管夹放松。用自己的腋窝夹住车座。伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置调整；找一个踩踏点骑在车上。用前脚掌接触脚踏面。将脚踏放到3点。
2、自行车坐垫太靠前，如何调整？用工具松固定车座的螺栓；调整座管的角度到合适位置（一般是与地面水平即可）；再一次用工具将两边的固定座的螺栓都进行加固，一定要弄到很紧的状态才可以；二、单钉座管 用工具松固定车座的螺栓；调整。
3、如何调整山地车车座？套筒的坐管：松固定车座的螺栓，然后就可以调整坐管仰角俯角，调整至适当角度后再锁死螺栓就好。单钉坐管：这种坐管一般是一个6mm的内六方螺钉，松了以后可以调节，在车座和坐管连接的地方有一个细密对应齿咬合的。
4、自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？自己搞，就是坐上去双腿尽可能的垂直伸向地面，双脚脚尖（或鞋头）勉强够到地面。引人而异，有的人可能还要距离地面1cm－2cm才更好。横向看座垫顶面大致代自己胯骨周围先作为第一个定位点。这个方法可以辅助：
